マッチングアプリでいいねを増やす武器として、見落とされがちですが効果絶大なのが「ペットとの写真」。犬や猫と一緒に写っているだけで、好感度が格段にアップします。

実際のデータでも、ペットとの写真をプロフィールに入れるといいね数が1.5〜2倍に増えるという結果が出ています。理由はシンプルで、「動物に優しい＝人にも優しそう」という心理が無意識に働くためです。

この記事では、ペット写真の効果を最大化する撮り方から、ペットを飼っていない場合の代替手段、やりがちなNGパターンまで網羅的に解説していきます。

ペット写真は「優しそう」「話しやすそう」って思ってもらえる鉄板カードだよ♪

ペット写真が効果的な3つの理由

理由1：優しさ・包容力のアピールになる

ペットを抱いている写真や一緒に遊んでいる写真を見ると、人は無意識に「この人は優しい」「面倒見がよい」と感じます。特に男性がペットと一緒の写真を載せると、女性からの好感度が格段にアップします。マッチングアプリでは「優しそう」「一緒にいて安心できそう」という印象が重要なので、ペット写真はまさに最適なアイテムです。

理由2：会話のきっかけになる

ペットの写真があると、「かわいいワンちゃんですね！何歳ですか？」とメッセージが送りやすくなります。マッチング後の最初のメッセージで何を書けばよいか迷う人は多いですが、ペットの話題なら自然にスタートできます。

メッセージのきっかけが増えるということは、マッチング後の返信率も上がるということ。ペット写真は「いいね」だけでなく「会話」も生み出す力を持っています。

理由3：自然な笑顔が撮れる

ペットと一緒にいるときの表情は、意識しなくても自然と柔らかくなります。作り笑いではない本物の笑顔が撮れるため、写真自体のクオリティも上がります。「写真が苦手」「笑顔がぎこちない」という人こそ、ペットと一緒に撮ってみてください。

ペットと一緒だと、緊張してる人でも自然な笑顔になるんだよね。写真苦手な人にこそおすすめだよ♪

ペット写真の効果的な撮り方

ペットを抱っこしているショット

小型犬や猫なら、抱っこしている写真が定番。カメラに向かって自然に笑いながら、ペットを抱いているショットはとても好印象です。ポイントは、ペットだけでなく自分の顔もちゃんと写ること。ペットのアップで自分の顔が見えない写真は、プロフィール写真としての効果が薄くなります。

ペットと遊んでいるショット

公園で犬とボール遊びしている写真、猫じゃらしで猫と遊んでいる写真など、動きのある写真はアクティブな印象を与えます。友人に撮ってもらうかタイマー撮影で撮りましょう。動きがある分、連写モードで何枚も撮ってベストショットを選ぶのがコツです。

ペットと一緒にくつろいでいるショット

ソファで犬と一緒にリラックスしている写真、猫が膝に乗っている写真など、穏やかな日常が伝わるショット。「一緒に暮らしたら、こんな感じなのかな」と相手にイメージさせる効果があります。

犬と猫、どちらの写真が効果的？

犬との写真の特徴

犬との写真は「アクティブ」「社交的」「明るい」という印象を与えやすいです。散歩中の写真やドッグランでの写真は特に好印象。犬好きの相手からいいねをもらえる確率も高くなります。

猫との写真の特徴

猫との写真は「穏やか」「家庭的」「癒し系」という印象。室内でくつろいでいる写真が多くなりますが、それがかえって「一緒にいたら落ち着けそう」という安心感につながります。

その他のペット

うさぎ、ハムスター、鳥などもその動物が好きな人とのマッチングきっかけになります。ただし、爬虫類や昆虫は苦手な人も多いため、メイン写真ではなくサブ写真に入れるのが安全です。

犬は「アクティブ系」、猫は「癒し系」って感じだね。どっちも効果的だよ♪

ペット写真でやりがちなNGパターン

ペット写真は1〜2枚をサブ写真に入れるのがベストバランス。残りは趣味や全身写真などでバリエーションを持たせましょう。飼っていない場合は、「友達の犬と遊びました」「猫カフェに行きました」と正直に書けば問題ありません。

ペットを飼っていない場合の代替手段

「ペットは飼っていないけど、動物好きアピールしたい」という人のための方法を紹介します。

ペット写真に関するQ&A

Q. ペット写真はメインとサブ、どちらに置くべき？

A. サブ写真に入れるのがおすすめ。メイン写真は自分の顔がはっきりわかる写真にして、サブ写真でペットとの写真を見せるのがベストバランスです。ただし、ペットと一緒でも自分の顔がはっきりわかるなら、メインに使ってもOK。

Q. ペットが亡くなっている場合、写真を使ってもいい？

A. 使っても問題ありませんが、マッチング後に「この子はもう亡くなっています」と伝える必要があります。嘘にならないよう「以前飼っていた○○です」と正直に書いてもよいでしょう。

Q. ペットアレルギーの相手はどうする？

A. ペットを飼っていることがプロフィールでわかれば、アレルギーの人はそもそもマッチングしてこないので、ある意味フィルタリングになります。お互いの時間を無駄にしないためにも、ペット情報はオープンにしましょう。

Q. 多頭飼いの場合、全部載せるべき？

A. 1〜2枚に留めましょう。ペットだらけのプロフィールは「動物最優先で恋愛は後回し」という印象を与えかねません。代表的な1枚を選んで、残りはマッチング後に見せてあげてください。

Q. ペットの種類によって効果に差はある？

A. 犬と猫が最も万人受けしやすいです。珍しいペットは一部の人には刺さりますが、苦手な人もいるため、メイン写真ではなくサブ写真に入れるのが無難です。

ペットを飼ってるなら、ぜひベストショットをプロフィールに追加してみて。効果を実感できるはずだよ♪

まとめ

マッチングアプリの写真にペットを入れる効果は絶大。いいね数アップ、会話のきっかけ、自然な笑顔と、メリットだらけです。

• ペットとの写真で優しさ・包容力をアピール
• 自分とペットが一緒に写っている写真を選ぶ
• ペットだけの写真は避ける
• 1〜2枚をサブ写真に入れる
• 飼っていない場合は動物カフェなどで代替可能
• 他人のペットで「飼っているフリ」はNG

ペットとの暮らしについてはPETOKOTOが参考になります。

マッチングアプリのプロフィール術全般については街コンジャパンの恋活コラム（www.machicon.jp・サイト終了）もチェックしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

マッチングアプリで「全然いいねが来ない…」と悩んでいる男性は多いですが、その原因の大半は写真にあります。プロフィール文やメッセージのテクニック以前に、写真がイマイチだとそもそもプロフィールを読んでもらえません。

写真を変えるだけでいいね数が2〜5倍になるケースは珍しくありません。それくらい写真のインパクトは大きいです。つまり、写真を改善することが最もコスパのよい施策と言えます。

この記事では、男性向けにマッチングアプリの写真のコツをメイン写真・サブ写真・NG写真に分けて具体的に解説していきます。プロに頼むべきかの判断基準も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

写真を変えるだけで結果が変わるって、逆にチャンスだよね。コツを知ってるかどうかの差だよ♪

まず知っておくべき：女性はここを見ている

女性がマッチングアプリの写真で見ているポイントは、イケメンかどうかではありません。

• 清潔感があるか
• 笑顔が自然か
• どんな雰囲気の人か
• 一緒にいて楽しそうか

つまり、「この人と会ってみたい」と思わせる雰囲気が伝わるかどうかが勝負です。顔の造形ではなく、写真から伝わる「空気感」で判断されているという点を押さえておきましょう。

メイン写真のコツ

1. 笑顔の他撮り写真がベスト

メイン写真は「自然な笑顔の他撮り（他人に撮ってもらった）写真」がベスト。自撮りは「友達がいないのでは」という印象を与えがちですし、角度が不自然になりやすいです。友達と遊んでいるときや旅行中に「ちょっと撮って」とお願いするのが理想的です。

2. 上半身〜バストアップが理想

顔が小さすぎると印象に残りませんし、顔のドアップは圧が強くなります。胸から上くらいのバストアップが丁度よいバランスです。

3. 明るい場所で撮る

暗い場所で撮った写真は表情が見えにくく、暗い印象を与えます。自然光が入る明るい場所（カフェのテラス席、公園など）で撮りましょう。

4. 背景にも気を配る

散らかった部屋やトイレの鏡が背景に映り込んでいるのは論外。おしゃれなカフェ、緑のある公園、きれいな景色など、背景も含めて好印象を意識しましょう。

メイン写真は「笑顔＋他撮り＋明るい場所」の3点セットが鉄板だよ♪

サブ写真のコツ（2〜4枚目）

サブ写真では、あなたの人となりや趣味が伝わる写真を選びましょう。

絶対NGな写真7選

1. 自撮り（特に鏡越し）

洗面所の鏡で自撮りしている写真は、女性ウケが最悪です。「友達いないの？」「ナルシスト？」と思われてしまいます。

2. 加工しすぎ

美肌加工やSNOWでの加工は、男性がやると逆効果。実際に会ったときとのギャップで信頼を失います。

3. サングラス・マスクで顔が見えない

顔が見えない写真は不信感を与えます。「何か隠している？」と思われるだけです。

4. 真顔・無表情

真顔の写真は怖い印象を与えます。証明写真のような真顔は避けて、自然な笑顔を心がけましょう。

5. 集合写真をそのまま使う

「この中のどれが本人？」となりますし、他人の写真を無断で載せるのもマナー違反です。

6. 画質が悪い・暗い

低画質の写真は、それだけで古い印象や暗い印象を与えます。最新のスマホで明るい場所で撮れば問題ありません。

7. 異性と一緒に写っている

元カノや女友達と映っている写真はNG中のNG。「まだ未練がある？」「チャラい？」と思われてしまいます。

NGパターンに1つでも当てはまったら、今すぐ差し替えよう。それだけでいいね数が変わるよ♪

プロに撮ってもらうのはあり？

結論から言うと、予算があるならかなりおすすめです。マッチングアプリ用のプロフィール写真撮影サービスは増えており、料金は1万円前後が相場。プロのカメラマンが自然な笑顔を引き出しながら、アプリで映える写真を撮ってくれます。

自分では「いい写真がない」「どうやっても表情が固い」という人は、投資だと思ってプロに頼むのが効率的です。写真1枚でマッチング率が3倍以上になった事例もあるので、コスパは決して悪くありません。

写真の枚数は何枚がベスト？

最低でも3枚、できれば5枚は設定しましょう。おすすめの構成は以下の通りです。

1. メイン：笑顔のバストアップ
2. サブ1：全身写真
3. サブ2：趣味の写真
4. サブ3：友人やペットとの写真
5. サブ4：食べ物や風景の写真

1枚しか設定していない人は「何か隠しているのでは」と思われるため、複数枚は必須です。

写真に関するQ&A

Q. 写真を変えたらどれくらい効果がある？

A. 写真だけでいいね数が2〜5倍になることは珍しくありません。マッチングアプリで悩んでいる人の大半は、写真の見直しだけで劇的に改善します。

Q. イケメンじゃなくても写真で勝負できる？

A. 問題ありません。女性が見ているのは顔の造形ではなく「清潔感」「笑顔」「雰囲気」の3つ。撮り方を工夫するだけで、印象は大きく変わります。

Q. 写真はどのくらいの頻度で更新すべき？

A. 1〜2ヶ月に1回は見直すのがおすすめ。季節感のある写真に差し替えると新鮮な印象を与えられますし、アプリによっては表示順位が上がることもあります。

Q. メガネやヒゲは写真に影響する？

A. 普段の姿で撮るのが基本です。メガネもヒゲも、会ったときのギャップがないほうがプラスに働きます。メガネの反射が気になる場合は屋外で撮りましょう。

Q. 体型に自信がないけど全身写真は必要？

A. 全身写真がないと「体型を隠している」と思われるリスクがあります。サイズの合った清潔感のある服を着て、姿勢よく立つだけで印象は大きく変わります。

「笑顔」「清潔感」「自然体」の3つだけ意識すれば、写真はグッとよくなるよ♪

まとめ

マッチングアプリにおいて、写真は最も重要な要素。「笑顔」「清潔感」「自然体」の3つを意識するだけで、いいね数はしっかり変わります。

• メイン写真は笑顔の他撮り・バストアップ
• サブ写真は趣味・全身・ペットなど3〜4枚
• 鏡越し自撮り・加工しすぎ・真顔は絶対NG
• 明るい場所・きれいな背景で撮る
• 自分で撮れないならプロに依頼もアリ

マッチングアプリの安全性については、警察庁のインターネット異性紹介事業ページ（www.npa.go.jp・サイト終了）で確認しましょう。

写真の肖像権・プライバシーについては総務省の情報通信白書も参考になります。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの仕様は変更される場合があります。

マッチングアプリで出会いを探すのはよいですが、個人情報が漏れるリスクには十分な注意が必要です。名前、住所、職場など、知らないうちに特定されてトラブルに発展するケースは実際に報告されています。

ただ、正しい対策を取れば、個人情報を守りながらマッチングアプリを安全に使えます。「何となく怖い」で利用を諦めるのはもったいない話。リスクを正しく理解して、適切に対処することが大切です。

この記事では、個人情報が漏れる具体的なリスクと、それぞれに対する10の対策を網羅的に解説していきます。万が一の対処法や相談窓口も紹介するので、マッチングアプリを安心して使うための参考にしてください。

個人情報を守るのは自分しかできないことだよ。対策を知ってるだけで安心感が全然違うからね♪

個人情報が漏れる5つのリスク

リスク1：写真から場所が特定される

プロフィール写真の背景に、自宅のマンション名、職場のビル、よく行くお店の看板などが映り込んでいると、生活圏や住所が特定されるリスクがあります。さらに、スマホで撮った写真にはEXIF情報（撮影日時・GPS座標）が含まれていることがあるため、写真データ自体から位置情報が漏れる可能性もあります。

リスク2：ニックネームや自己紹介文から本名がバレる

本名そのままのニックネームを使っていたり、自己紹介文に「○○大学卒」「○○区在住」と書いていたりすると、情報の掛け合わせで本人が特定される可能性があります。1つ1つは些細な情報でも、組み合わせると個人を特定できてしまうケースは意外と多いです。

リスク3：LINEの交換で本名がバレる

LINEのアカウント名を本名にしている人は多いです。LINE IDを交換した時点でフルネームがバレてしまうリスクがあります。そこから検索されて、SNSや職場の情報にたどり着かれることも。

リスク4：SNSとの紐づけで身元がバレる

マッチングアプリとSNS（Instagram、X、Facebookなど）で同じ写真やニックネームを使っていると、画像検索やアカウント検索で紐づけられてしまいます。

リスク5：会話の中でうっかり情報を出す

メッセージのやり取りで盛り上がると、つい「○○駅の近くに住んでて」「△△会社で働いてて」と具体的な情報を出してしまいがちです。悪意のある相手にとっては、こういった何気ない発言が重要な手がかりになります。

「ちょっとした情報」の積み重ねが特定につながるんだよね。1つ1つ気をつけるのが大事だよ♪

個人情報を守る10の対策

対策1：本名を使わない

ニックネームは本名とは無関係のものにしましょう。「あき」「りく」「みゆ」など、シンプルだけど本名とは違うものがベストです。

対策2：写真の背景をチェックする

プロフィール写真をアップする前に、背景に特定につながるもの（マンション名、店名、電柱の住所表示など）が映り込んでいないか必ず確認しましょう。少しでも映っていたら、トリミングするか別の写真を使ってください。

対策3：写真のEXIF情報を削除する

スマホの設定で写真への位置情報付加をオフにしておきましょう。

• iPhone：設定→プライバシー→位置情報サービス→カメラ→「なし」
• Android：カメラアプリの設定→位置情報タグ→オフ

既に撮った写真のEXIF情報は、画像編集アプリや専用ツールで削除できます。

対策4：SNSと同じ写真を使わない

InstagramやFacebookにアップした写真をマッチングアプリで使うと、Googleレンズなどの画像検索でSNSアカウントが特定される可能性があります。マッチングアプリ専用の写真を用意しましょう。プロフィール写真の選び方は以下の記事で詳しく解説しています。

マッチングアプリのプロフィール写真をプロに頼む価値は？料金・効果を徹底解説

マッチングアプリでなかなかマッチングしない…自分で撮った写真では限界がある気がする…。そんなときに気になるのが「プロに写真を撮ってもらう」という選択肢ではないでしょうか。結論から言うと、プロの撮影サービスは投資する価値が十分にあります。プロ...

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2026.05.29

対策5：LINE交換は慎重に

LINE交換をする場合の注意点をまとめます。

• LINE IDではなくQRコードで交換する：QRコードは後から更新できる
• LINEの名前を本名から変える：ニックネームか名前のみ（苗字なし）に
• タイムラインの公開範囲を制限する：個人情報が見えないように設定

LINE交換する前に、名前とタイムラインの設定を確認するのを忘れないでね♪

対策6：勤務先・学校名は書かない

自己紹介文には業界レベルの情報までに留めましょう。「IT企業勤務」はOK、「株式会社○○」はNG。学校名も「都内の大学出身」くらいにとどめてください。

対策7：住んでいるエリアを具体的に書かない

「○○区在住」ではなく「都内在住」「都内23区」くらいでOK。最寄り駅は絶対に書かないようにしましょう。

対策8：メッセージでの質問に注意する

「どの辺に住んでるんですか？」「何線使ってますか？」と聞かれても、具体的に答える必要はありません。「都内の東の方です」「JRです」くらいで十分。しつこく聞いてくる相手は要注意です。

対策9：初デートは生活圏外で

初めて会うときは、自宅の最寄り駅から2〜3駅離れた場所を選びましょう。自宅や職場の近くで会うと、帰り道をつけられるリスクがあります。サクラや業者の見分け方は以下の記事で詳しく解説しています。

マッチングアプリのサクラと業者の違い｜見分け方と対処法を解説

「この人、もしかしてサクラ？業者？」って疑ったことがある人、結構いるんじゃないでしょうか。マッチングアプリを使ってると、「なんかこの人不自然だな…」って感じる瞬間は確かにあります。残念ながら、大手アプリでも業者をゼロにはできていないのが現状...

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2026.04.25

対策10：アプリの身バレ防止機能を使う

Pairsのプライベートモード、Omiaiの非表示設定、withの休憩モードなど、アプリに搭載されている機能を活用しましょう。自分から「いいね」した相手にだけプロフィールが見える設定にすれば、不特定多数に情報を公開せずに済みます。

LINE交換後の個人情報管理

LINEの設定で守るべきポイント

• LINE名を変更：苗字＋名前のフルネームはNG。名前だけかニックネームに
• プロフィール画像：個人が特定できる画像は避ける
• ステータスメッセージ：個人情報が含まれていないか確認
• タイムライン：公開範囲を「友だち限定」に
• ID検索：不要ならオフにしておく

万が一、個人情報が漏れてしまった場合の対処法

すぐにやるべきこと

1. 相手をアプリ内でブロック＆通報
2. LINEなどの連絡先もブロック
3. マッチングアプリの運営に報告
4. SNSのアカウントを一時的に非公開に
5. 深刻な場合は警察に相談

相談窓口

• 警察相談専用電話：#9110
• 消費者ホットライン：188
• 各アプリのカスタマーサポート

ストーカー被害など深刻なトラブルの対処法は以下の記事でも解説しています。

マッチングアプリのストーカー対策｜被害パターンと身を守る方法

マッチングアプリで出会った相手がストーカー化する…。考えたくないけど、実際に起こりうるトラブルです。警察庁の統計によると、SNSやマッチングアプリを通じて知り合った相手からのストーカー被害は年々増加傾向にあります。手軽に出会える分、相手の素...

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2026.05.01

「大げさかな」と思っても、不安を感じたらすぐ対処するのが正解。後回しにすると被害が大きくなることもあるからね♪

個人情報に関するQ&A

Q. アプリ運営会社に個人情報を預けるのは安全？

A. 大手アプリ（Pairs、with、Omiaiなど）はプライバシーマークの取得や厳格なセキュリティ対策を講じています。ただし、退会時にデータ削除が確実に行われるかどうかは、プライバシーポリシーで確認しておきましょう。

Q. 写真を悪用されたらどうする？

A. 他サイトに無断転載された場合は、そのサイトに削除申請を出しましょう。Google検索に表示される場合は、Googleの削除リクエストフォームから申請できます。

Q. 退会すれば情報は消える？

A. 多くのアプリは退会後一定期間でデータが削除されます。ただし、相手がスクリーンショットで保存していた場合はアプリ側では対応できません。だからこそ、最初から個人情報を出さないことが最も重要です。

Q. 名前を聞かれたら本名を教えるべき？

A. 会う前に本名を教える必要はありません。実際に会ってからでも遅くはなく、ニックネームで通して信頼できると判断してから本名を伝えるのが安全です。

Q. 知り合いにバレるのが怖い場合は？

A. アプリの身バレ防止機能（プライベートモードなど）を利用しましょう。自分から「いいね」した相手にだけプロフィールが表示される設定にすれば、知り合いに見つかるリスクは大幅に減ります。

まとめ

マッチングアプリで個人情報を守るには、「出さない」「載せない」「教えない」の3原則を徹底すること。

• 本名・住所・勤務先は書かない
• 写真の背景とEXIF情報に注意
• SNSと同じ写真は使わない
• LINE交換は慎重に、名前は変更しておく
• 初デートは生活圏外の公共の場で
• 不安を感じたら即ブロック＆通報

セキュリティ対策については総務省サイバーセキュリティのページが参考になります。

マッチングアプリの安全性全般については警察庁のインターネット異性紹介事業ページ（www.npa.go.jp・サイト終了）も確認しておきましょう。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

「マッチングアプリでマッチはするのに、会話が続かない…」「何を話せばいいかわからなくて、いつも途切れてしまう…」。この悩みを持つ人は非常に多いです。

ただ、会話が続かない原因は大きく5つに絞られ、どれも具体的な対策で改善できます。才能やセンスの問題ではなく、テクニックの問題なので、正しいやり方を知ればしっかり変わります。

この記事では、会話が続かない原因の分析から、今日から使える具体的なテクニック、話題のネタ一覧、やってはいけないNGパターンまで網羅的に解説していきます。メッセージのやりとりに自信がない方は、ぜひ実践してみてください。

会話が続かないのは「コツを知らないだけ」ってケースがほとんどだよ。テクニックを覚えれば全然変わるからね♪

会話が続かない原因5選

まずは原因を把握することが対策の第一歩です。自分に当てはまるものがないか確認してみましょう。

原因1：質問攻めになっている

「趣味は何ですか？」「仕事は何してますか？」「休日は何してますか？」と質問を連発するパターン。質問は大事ですが、質問ばかりだと面接のようになって相手が疲れます。「また質問か…」と感じた時点で返信する気が失せてしまいます。

原因2：自分の話ばかりしている

質問攻めの逆パターン。自分のことばかり語って、相手に話す隙を与えない人も会話が続きません。会話はキャッチボール。一方的に投げ続けたら相手は離れていきます。

原因3：返信が単調

相手が何か話してくれたのに「そうなんですね！」「いいですね！」だけで返すパターン。これだと会話が広がりません。感想を言うだけでなく、関連した話を膨らませる必要があります。

原因4：話題がない

プロフィールの話題を使い切ったあと「次は何を話せば…」と詰まるパターン。これは事前に話題のストックを持っておくことで解決できます（後半で話題リストを紹介します）。

原因5：返信のタイミングが合っていない

相手が数時間おきに返信するタイプなのに5分以内に即レスし続けると「重い」と感じられます。逆に数日空けすぎると「興味がないのかな」と思われます。相手のペースに合わせることが大切です。

原因がわかれば対策は簡単だよ。自分のパターンを把握するところから始めよう♪

会話が続くようになる基本テクニック

テクニック1：「質問＋自分の話＋質問」サンドイッチ法

これが一番効果的な会話テクニックです。質問だけでも自分語りだけでもなく、質問→自分のエピソード→関連した質問の流れで会話すると自然に続きます。最初のメッセージの書き方は以下の記事で詳しく解説しています。

マッチングアプリの最初のメッセージ例文集｜返信率が上がる書き方

「マッチしたけど、最初のメッセージ何送ればいいの…？」「いつもスルーされるんだけど、何がダメなの？」マッチングアプリで最も多い悩みがこの「最初のメッセージ」問題。最初のメッセージは「挨拶＋相手のプロフィールに触れた一言＋質問」の3点セットが...

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2026.06.04

例：
相手「最近、鎌倉に行ってきました！」
あなた「鎌倉いいですね！どこ行きましたか？（質問）去年行ったとき小町通りの食べ歩きが最高でした（自分の話）。おすすめのお店とかありましたか？（関連質問）」

テクニック2：リアクション＋共感＋深掘り

相手の話に対して、ただ「そうなんですね」ではなく、リアクション（驚き・喜び）＋共感＋深掘り質問で返しましょう。

例：
相手「先週から筋トレ始めました！」
あなた「おお、始めたんですね！（リアクション）自分も筋トレ好きなので嬉しいです（共感）。ジムに通ってるんですか？それとも自宅トレ派ですか？（深掘り）」

テクニック3：オープンクエスチョンを使う

Yes/Noで答えられるクローズドクエスチョンばかりだと会話が続きません。「どんな〇〇が好き？」「おすすめは？」「一番印象に残ってるのは？」のようなオープンクエスチョンを使いましょう。

話題ネタ一覧（段階別）

「何を話せばいいかわからない」という人のために、会話のネタをカテゴリ別にリストアップしました。

盛り上がりネタ（中期段階向け）

• 旅行の思い出・行ってみたい場所
• 最近観た映画・ドラマ・アニメ
• 好きな音楽・アーティスト
• ペットの話（飼っている人は鉄板で盛り上がる）
• 子供の頃の話・学生時代の話

仲良くなってからのネタ

• 将来の夢や目標
• 理想のデートプラン
• 好きなタイプの話
• 最近嬉しかったこと・面白かったこと
• お互いの価値観（結婚観、仕事観）

困ったときの万能フレーズ

• 「最近〇〇にハマってるんですけど、〇〇さんは何か新しく始めたことありますか？」
• 「今度の3連休何する予定ですか？」
• 「おすすめの〇〇（カフェ/映画/本）教えてください！」

話題リストをスマホにメモしておくのもアリだよ。困ったときの保険になるからね♪

やってはいけないNGパターン

最終手段：メッセージに限界を感じたらデートに誘う

実は、メッセージの会話が続かない根本的な解決策は「早めにデートに誘う」ことだったりします。メッセージだけで盛り上がるのには限界があるため、ある程度やりとりしたら（1〜2週間程度）、思い切って誘ってみましょう。実際に会ったほうが会話は格段に弾みます。やり取りが長引いて会えない原因は以下の記事でも詳しく解説しています。

マッチングアプリでやりとりが2週間以上続くのに会えない原因と対策

マッチングアプリでマッチングして、メッセージも盛り上がってるのに、なぜかデートに発展しない…。こんな状況に心当たりはありませんか。「いい感じにやりとりが続いてるのに、なんで会えないんだろう」と悩む人は想像以上に多いんですよね。実はこの悩み、...

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2026.04.17

デートの誘い方の例文

「〇〇さんとお話しするのが楽しいので、もしよかったら今度カフェでお茶しませんか？来週の土曜か日曜なら空いてるんですけど、どうでしょう？」

ポイントは3つです。

• 具体的な場所（カフェ）を提案する
• 具体的な日時の候補を出す
• 無理強いしない（「もしよかったら」のニュアンス）

メッセージで話題が尽きたら、それは「デートに誘うサイン」だよ。実際に会ったほうが100倍楽しいからね♪

会話が続かないときのQ&A

Q. 相手からの返信が一言だけの場合は？

A. 相手が忙しい可能性もあるため、まずは2〜3回話題を変えて続けてみましょう。それでも一言返信が続くなら、残念ですがその相手との相性が合わない可能性があります。次に進みましょう。

Q. 既読スルーされたらどうする？

A. 2〜3日待って、全く別の話題で1回だけ送ってみるのはアリ。「そういえば〇〇の映画もう観ましたか？」のような軽い話題がおすすめ。それでもスルーなら追わないのが賢明です。

Q. 毎日メッセージを送るべき？

A. 理想は1日1〜3往復くらい。お互い忙しい日もあるため、毎日義務的に送る必要はありません。相手のペースに合わせるのが一番です。

Q. メッセージより電話のほうがいい？

A. メッセージでの会話が苦手な人は、ビデオ通話や音声通話を提案してみるのもよい方法です。「メッセージだと伝わりにくいので、一度電話しませんか？」と誘ってみましょう。

Q. 話題が尽きたらどうする？

A. この記事の「話題ネタ一覧」を参考にしてみてください。それでも話題が尽きたなら、それは「デートに誘うタイミング」のサイン。メッセージには限界があるため、実際に会って話すステップに進みましょう。

まとめ

会話が続かない問題は、テクニックで解決できます。

• 質問＋自分の話＋質問の「サンドイッチ法」が鉄板テクニック
• オープンクエスチョンで相手に語ってもらう
• 話題のストックを持っておく
• ネガティブ・催促・否定はNG
• メッセージに限界を感じたら早めにデートに誘う

マッチングアプリのメッセージテクニックについては消費者庁のインターネットトラブル注意喚起ページも安全面の参考になります。

コミュニケーション術をもっと学びたい場合は、STUDY HACKERの心理学系記事もおすすめです。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

マッチングアプリで初デートが終わった後、「いつ連絡すればいいの？」「何て送ればいいの？」と悩む人は多いです。実はこのタイミングでの対応が、2回目のデートにつながるかどうかの分かれ目になります。

結論から言うと、会った後の連絡は当日中にお礼メッセージを送るのが鉄則。内容は「楽しかった感想＋具体的なエピソード＋次の提案」の3点セットがベストです。

この記事では、お礼メッセージのタイミングと内容、好印象な例文、脈あり・脈なしの見分け方、2回目のデートにつなげるコツまで、会った後の連絡に関するすべてを解説していきます。

会った後の連絡って地味に重要なんだよね。ここで差がつくから、しっかり押さえておこう♪

会った後の連絡タイミング

ベスト：デート当日の夜

帰宅してから、もしくは帰りの電車の中で送るのがベスト。デートの余韻が残っている間に送ると、相手も「楽しかったな」という気持ちのまま返信してくれやすくなります。

ギリギリOK：翌日の午前中

当日夜に送れなかった場合は、翌日の午前中まで。翌日の夜以降になると「楽しくなかったのかな…」と相手に不安を与えてしまいます。

NG：2日以上放置

2日以上連絡しないと、「脈なしだったんだ」と相手が諦めモードに入ります。気持ちがあるなら早めに連絡しましょう。

お礼メッセージの書き方

基本構成（3点セット）

1. お礼：「今日はありがとうございました！」
2. 具体的な感想：「〇〇の話、すごく面白かった！」
3. 次への布石：「今度は〇〇にも行ってみたいね」

好印象なお礼メッセージ例文

例文1：ストレートに好意を伝えるパターン

「今日はありがとうございました！〇〇さんとの時間すごく楽しかった。特に〇〇の話が面白くて、もっと聞きたいなって思いました。ぜひまた会いたいです！」

例文2：次のデートの提案を含むパターン

「今日はありがとう！ランチ美味しかったね。〇〇さんが好きって言ってたイタリアン、気になるから今度一緒に行きませんか？」

例文3：カジュアルなパターン

「今日はありがとう！めちゃくちゃ楽しかった。帰り道もう終わっちゃうのかーってちょっと寂しかったよ笑。また遊ぼうね！」

「具体的なエピソード」を入れるのがコツだよ。「楽しかった」だけだと事務的に見えちゃうからね♪

脈ありかどうかを見分ける方法

脈ありサイン

• 返信が早い（1時間以内に返ってくる）
• 相手からも「楽しかった」と言ってくる
• 具体的なエピソードに触れてくる（「〇〇の話面白かった！」）
• 次のデートの話に乗ってくる
• 「また会いたい」と言ってくる
• メッセージが長めで絵文字が多い

脈なしサイン

• 返信がすごく遅い（翌日以降）
• 「ありがとうございました」だけで会話が続かない
• 次の予定を聞いても曖昧にはぐらかされる
• メッセージが短い・素っ気ない
• そもそも返信がこない

2回目のデートにつなげるコツ

デート中に出た話題を拾う

「今日話してた〇〇のお店、調べたらすごく良さそう！今度行ってみない？」とデート中の会話から自然にデートの提案をするのが最も効果的な誘い方です。

具体的な日程を提案する

「また会いたいね〜」だけだと流れやすくなります。「来週の土曜日か日曜日、空いてたりする？」と具体的に聞くのがポイントです。2回目のデートの誘い方については以下の記事で詳しく解説しています。

マッチングアプリで2回目のデートの誘い方成功率を上げるコツ

マッチングアプリで初デートが無事に終わって、「もう一度会いたい！」と思ったけど、2回目のデートってどう誘えばいいんだろう…って悩みますよね。初デートとは違って、2回目は「この人とまた会いたい」と思ってもらえたかどうかが問われる場面です。誘い...

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2026.04.05

間を空けすぎない

お礼メッセージを送ったら、2〜3日以内に2回目のデートを提案するのが理想です。1週間以上空くと気持ちが冷めてしまうため、鉄は熱いうちに打ちましょう。

デート中に「今度〇〇行こうよ」って話が出たら、帰りのメッセージで拾うのが鉄板テクニックだよ♪

相手から連絡がこない場合の対処法

まず自分からお礼メッセージを送ったか確認

「相手から来るのを待っていた」というのはNG。自分から送るのが基本です。性別に関係なく、先に帰宅したほうから送るのが自然です。

返信がない場合

お礼メッセージを送って2日経っても返信がなければ、もう一度だけ軽くメッセージを送ってみましょう。それでも返信がなければ、残念ですが脈なしの可能性が高いです。深追いせず次に進みましょう。フェードアウトされやすい原因については以下の記事も参考にしてみてください。

マッチングアプリで急に返信が来なくなった？フェードアウトの原因と対策

マッチングアプリでいい感じにやり取りしていたはずなのに、ある日突然返信が来なくなった――。ブロックされたわけでもなく、既読もつかず、ただ静かに連絡が途絶える「フェードアウト」。この経験をすると、非常にモヤモヤしますよね。結論から言うと、フェ...

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2026.05.17

会った後にやってはいけないNG行動

• SNSを勝手にフォローする：教えてもらっていないSNSを特定するのはNG
• 連投メッセージ：返信がないのに何通も送ると重い印象に
• 電話を急にかける：まずはメッセージで返事を待つ
• 「楽しくなかった？」と聞く：相手にプレッシャーを与えてしまう

やってしまいがちなNGメッセージのパターンは以下の記事で詳しく紹介しています。

マッチングアプリで即スルーされるNGメッセージ｜やりがちな失敗パターン

マッチングアプリで「いいね」がなかなかもらえないと悩んでいませんか。その原因、実はプロフィールに書いているNGワードにあるかもしれません。ネガティブ表現、受け身すぎるフレーズ、具体性ゼロの自己紹介――こうした要素は、相手に「この人はないな」...

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2026.05.21

会った後の連絡に関するQ&A

Q. お礼メッセージは男性から送るべき？

A. 性別は関係ありません。先に帰宅したほうから送るのが自然です。「どちらが先に送るか」で悩む時間がもったいないので、気づいたほうから送りましょう。

Q. デートが微妙だった場合もお礼は送るべき？

A. 送るべきです。時間を作ってくれた相手への礼儀として、最低限のお礼は送りましょう。ただし次のデートの提案は不要です。

Q. 「こちらこそ」だけ返ってきた場合は？

A. あまり脈がない可能性は高いですが、相手がメッセージ下手なだけの場合もあります。もう一言だけ話題を振ってみて、反応を見てから判断しましょう。

Q. 会った後のLINEの頻度は？

A. デート前と同じか、少し増えるくらいが自然。急に1日何十通もやり取りするのは温度差が出るので注意してください。

Q. 2回目のデートはどのくらい間隔を空ける？

A. 1〜2週間以内がベスト。それ以上空くとお互いの記憶が薄れてしまいます。お礼メッセージのやりとりの流れで、早めに日程を決めてしまうのが理想的です。

会った後の連絡は「早く・具体的に・前向きに」がキーワードだよ。シンプルだけど効果抜群だからね♪

まとめ

会った後の連絡は、2回目のデートに進むための重要な架け橋です。

• お礼メッセージは当日中に送る
• 「お礼＋具体的な感想＋次の提案」の3点セット
• 脈ありサインが出たら早めに2回目を提案
• 間を空けすぎない（2〜3日以内に次の約束を）
• 連投メッセージやSNS特定はNG
• 返信がなければ深追いせず次に進む

恋愛のメッセージテクニックについてはwith公式コラム（with.is・サイト終了）も参考になります。

デートプランを考える際はOZmallのデート特集もチェックしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

マッチングアプリで気になる人とついに会える。ワクワクする反面、「本当に大丈夫かな？」と不安もあるのが正直なところだと思います。

初めて会うときは、安全面の備えと好印象を残すための工夫、この2つを押さえておくだけで結果がまるで違ってきます。

この記事では、マッチングアプリで初めて会う時に知っておきたい注意点を安全面・印象面の両方から整理しました。「事前に読んでおいてよかった」と思える内容になっているので、ぜひ最後まで目を通してみてください。

初めて会うのってドキドキするよね♪ でも準備しておけば安心だよ。一緒にチェックしていこう！

安全面の注意点5つ

1. 初回は昼間の公共の場で会う

カフェやレストランなど、人目のある場所を選ぶのが鉄則です。個室居酒屋やカラオケ、相手の家は初回デートでは避けましょう。

おすすめの場所はこんな感じです。

• 駅近のカフェ
• ショッピングモール内の飲食店
• ランチで使えるカジュアルなレストラン

人が多い場所なら万が一のときもすぐに助けを求められます。逆に、人通りが少ない場所や密室空間は初回デートの選択肢から外しておくのが賢明です。

2. 友人に場所と時間を伝えておく

「今日○時から○○で会う」と、信頼できる友人や家族に伝えておきましょう。相手のプロフィールのスクリーンショットも共有しておくとさらに安心です。

LINEで「○○駅近くのカフェで14時から会うよ」と一言送っておくだけで十分。自分の行動を誰かに知らせておくこと自体が、大きな安全装置になります。

3. 車での送迎は断る

初回で「迎えに行くよ」と言われても断りましょう。自宅の場所がバレるリスクがあるし、知らない人の車に乗ること自体が危険です。現地集合・現地解散が基本だと覚えておいてください。

4. お酒は控えめにする

初回デートでお酒を飲むなら1〜2杯まで。判断力が鈍ると相手の本性を見極めるのが難しくなります。ノンアルコールでも全く問題ありません。

5. 2時間程度で切り上げる

初回デートは短めが鉄則。2時間くらいがちょうどいいです。「もっと話したかったな」くらいで終わるほうが、次のデートにつながりやすくなります。

事前に「この後予定があるので○時まで」と伝えておくとスムーズに切り上げられます。

「もうちょっと話したかったな」って思わせるくらいがちょうどいいんだよ♪ 短いほうが次につながりやすいんだ！

好印象を残すための注意点5つ

6. 会う前にビデオ通話する

できれば会う前にビデオ通話で一度話しておくのがおすすめです。顔を見て話した状態で会えるから初対面の緊張が和らぐし、「写真と違う」というリスクも減ります。ビデオ通話の活用法は以下の記事で詳しくまとめています。

マッチングアプリのビデオ通話機能の使い方｜会う前に相手を確認するコツ

マッチングアプリで気になる相手とマッチしたものの、「写真と実物が全然違ったらどうしよう…」と不安に感じたことはありませんか。いわゆる「写真詐欺」はマッチングアプリあるあるの一つですが、ビデオ通話機能を使えば、会う前に相手の雰囲気がわかるので...

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2026.05.15

最近はPairsやwithなどアプリ内にビデオ通話機能が搭載されているものも多いので、個人のLINEを交換しなくても通話できます。

7. 清潔感を最優先

ファッションのセンスよりも清潔感のほうがはるかに大事です。初デートの服装選びについては以下の記事も参考にしてみてください。

マッチングアプリ初デートの服装で男性が押さえるべき3原則

マッチングアプリで念願のデートが決まった。でも「何着ていけばいいんだ…？」って悩んでる人、かなり多いんじゃないかな。第一印象の約7割は見た目で決まるとも言われていて、初デートの服装選びは想像以上に大事なポイント。ここで失敗すると、どんなにト...

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2026.05.05

8. 時間に余裕を持って行く

遅刻は最悪の第一印象を与えます。10分前には到着しているくらいの気持ちで出かけましょう。万が一遅れそうなら、早めにメッセージで連絡を入れることが大切です。

9. スマホをいじりすぎない

デート中にスマホをずっといじっていると、相手は「つまらないのかな」と不安になります。緊急時以外はカバンにしまっておくくらいの意識でちょうどいいです。

10. 会話の準備をしておく

初対面は緊張して会話が途切れがち。事前にいくつか話題を準備しておくと安心です。

• プロフィールで気になったポイントについて
• メッセージで盛り上がった話題の続き
• 最近ハマっていること
• おすすめの飲食店やスポット

相手のプロフィールを事前に読み返しておくのがおすすめだよ♪ 「覚えてくれてる！」って思ってもらえると好印象間違いなし！

こんな相手には要注意

会ったときに以下のような言動があったら、警戒したほうがいいです。

• ボディタッチが多い
• お酒をしつこく勧めてくる
• 「この後どこか行こう」と執拗に誘ってくる
• 個人情報をしつこく聞いてくる（住所、勤務先など）
• 写真と全然違う（なりすましの可能性）

トラブルに巻き込まれた場合の対処法は以下の記事でまとめています。

マッチングアプリでトラブルに遭った時の対処法｜証拠保全から相談先まで

マッチングアプリでトラブルに巻き込まれたとき、「どこに相談すればいいの？」とパニックになってしまう方は少なくありません。ロマンス詐欺、ストーカー、課金トラブル、個人情報の悪用――状況によって相談すべき窓口はまったく異なります。この記事では、...

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2026.05.07

デート後のフォローも大切

デートが終わったら、帰り道にお礼のメッセージを送りましょう。「今日は楽しかったです！」の一言だけでも、好印象につながります。

また会いたいと思ったら、次のデートの提案もそのタイミングでするのがベストです。時間が経つとお互い気持ちが冷めやすいので、「鉄は熱いうちに打つ」の精神で動くことをおすすめします。

初デートにおすすめの持ち物チェックリスト

初めて会うときに持っておくと安心なアイテムを紹介します。

• モバイルバッテリー：スマホの充電切れは連絡手段を失うことになる
• ハンカチ・ティッシュ：清潔感アピールにもなる
• 口臭ケアグッズ：ガムやマウスウォッシュ
• 現金：キャッシュレス非対応のお店もある
• 防犯ブザー：特に女性は念のため

モバイルバッテリーは本当に大事！充電切れで待ち合わせできなくなったって話、結構聞くんだよね。ちょっと荷物が増えるけど持っていこう！

まとめ

マッチングアプリで初めて会うときの注意点をまとめると、以下のようになります。

• 昼間の公共の場で、2時間程度のデート
• 友人に場所と時間を共有しておく
• 車の送迎は断る、お酒は控えめに
• 清潔感を最優先、遅刻は厳禁
• 違和感があったら無理せず帰る
• デート後はすぐにお礼メッセージを送る

準備をしっかりしておけば、初めてのデートも安心して楽しめます。この記事の内容を参考に、素敵な出会いを実現してください。

よくある質問

Q. 初回デートの費用はどちらが払うべき？

A. 明確なルールはありませんが、初回はカフェやランチなどお互いに負担が少ない場所を選ぶのが無難です。割り勘でもおごりでも、相手に気持ちよく過ごしてもらえることを優先しましょう。

Q. 写真と実物が違ったらどうする？

A. 多少の印象の違いは当然あるので、あまり気にしすぎなくて大丈夫です。ただし明らかに別人レベルの場合は、短時間で切り上げて帰るのも一つの選択肢です。

Q. 初回デートで連絡先（LINE）は交換すべき？

A. 必須ではありません。デートが楽しかったら自然な流れで交換するのがベストです。不安があるなら、2回目のデートまでアプリ内のメッセージでやりとりを続けても問題ありません。

Q. 緊張して会話が続かなかったらどうしよう？

A. 緊張しているのはお互いさまです。事前に話題を3〜4個用意しておけば、沈黙が怖くなくなります。相手のプロフィールに書いてあることに触れるだけでも、自然な会話のきっかけになります。

Q. 2回目のデートに誘うタイミングは？

A. デート当日の帰り道〜翌日がベストタイミングです。日が空くと気持ちが薄れてしまうので、興味があるなら早めにアクションを起こしましょう。

警察庁のインターネット異性紹介事業ページ（www.npa.go.jp・サイト終了）では、安全な出会いのための注意喚起が掲載されています。

消費者庁のマッチングサービスに関するページもあわせてチェックしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

マッチングアプリで気になる相手とマッチングしたけど、「どのくらいの期間メッセージしたら会っていいの？」と迷っている人は多いと思います。

早すぎると「ガツガツしてる」と思われそうだし、遅すぎると相手が飽きてしまう。このバランスが意外と難しいんですよね。

結論から言うと、マッチングしてから会うまでの平均期間は2週間〜3週間、メッセージ10〜20往復くらいが目安です。この記事では、会うまでの理想的な流れと、期間が長すぎる・短すぎる場合のリスク、そしてメッセージのコツまで詳しく解説していきます。

タイミングって悩むよね！でもコツさえ掴めば大丈夫だよ♪ 一緒に見ていこう！

マッチングアプリで会うまでの平均期間

各マッチングアプリのユーザー調査や口コミを総合すると、以下のような傾向があります。

最短パターン：3日〜1週間

メッセージのやり取りが盛り上がって、「早く会いたい！」という気持ちがお互いにあるケースです。Tinderやタップルのようなカジュアルなアプリでは、このスピード感の人も多い傾向にあります。ただし、相手の安全性を確認しないまま会うのはリスクがあるので、最低限のやり取りはしておきましょう。

平均パターン：2〜3週間

一番多いのがこのパターンです。1日2〜3通のペースでメッセージを続けて、2週間くらいでデートに誘うのが王道の流れ。PairsやOmiai、withなどの真剣度が高いアプリでは、このくらいの期間をかける人が多くなっています。メッセージの書き方で悩んでいる方は以下の記事も参考にしてみてください。

マッチングアプリのメッセージが続かない人へ｜返信率2倍の書き方

マッチングアプリでマッチしたのに、メッセージが続かない…。最初の一通目で何を送ればいいかわからない…。こんな悩みを抱えている方、かなり多いのではないでしょうか。実は、メッセージにはきちんとした「コツ」があります。このコツを押さえるだけで、返...

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2026.06.02

慎重パターン：1ヶ月以上

婚活目的の人や慎重な性格の人は、1ヶ月以上かけることもあります。ただし、1ヶ月以上会わないでいるとフェードアウトされるリスクが高くなるので注意が必要です。

マッチングアプリで会うまでの理想的な流れ

Day 1〜3：最初のメッセージ〜共通点を探る

マッチング後、まずは挨拶と自己紹介です。プロフィールに書いてある趣味や好きなことに触れて、共通点を見つけるのがポイント。「趣味は何ですか？」みたいな漠然とした質問より、「プロフィールに書いてた○○、いいですね！最近行きました？」のほうが会話が広がりやすくなります。

最初のメッセージが一番大事だよ！「はじめまして、よろしく！」だけだとスルーされやすいから、相手のプロフィールに触れた一言を入れてみて♪

Day 4〜7：趣味や好きなことで盛り上がる

共通の趣味、好きな食べ物、休日の過ごし方など、お互いの人柄がわかるやり取りを続けましょう。この段階で「話しやすいな」と感じたら脈ありのサインです。

Day 7〜10：デートの話題を出す

「〇〇好きなんですね！おすすめのお店あります？」→「じゃあ今度一緒に行きませんか？」の流れが自然です。相手の興味に合わせて場所を提案すると成功率が上がります。

Day 10〜14：日程調整〜デート確定

具体的な日時と場所を決めます。候補日は2〜3個出すと相手も選びやすくなります。この段階でLINE交換するのもアリです。LINE交換のタイミングについては以下の記事で詳しく解説しています。

マッチングアプリでLINE交換するベストタイミングと聞き方

マッチングアプリでいい感じの人とやり取りしていると、「そろそろLINE交換したいな…」って思うタイミングが来ますよね。でも早すぎると警戒されるし、遅すぎるとタイミングを逃してしまう。実はLINE交換にはちゃんと「成功しやすいタイミング」と「...

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2026.04.11

Day 14〜21：初デート当日

いよいよ初対面。当日は「楽しみにしてます！」とメッセージを送ってから向かいましょう。こういうちょっとした気遣いが好印象につながります。

会うまでの期間が長すぎるとどうなる？

「もっと仲良くなってから会いたい」と思う気持ちはわかりますが、メッセージ期間が長すぎるとデメリットのほうが大きくなります。

相手が他の人と会ってしまう

マッチングアプリでは同時進行が当たり前です。あなたがメッセージだけで満足している間に、他のライバルが先にデートに誘ってしまう可能性は十分にあります。

メッセージが義務的になる

1ヶ月もメッセージしていると、話題が尽きてきます。「返事しなきゃ…」という義務感でやり取りが続くようになると、楽しさが失われてしまいます。

期待値が上がりすぎる

メッセージで盛り上がりすぎると、実際に会ったときに「思ったのと違う…」とギャップにがっかりするリスクが高まります。期待値が適度なうちに会うのがベストです。

「会う気がない人」と思われる

ダラダラとメッセージだけ続けていると、「この人、メル友がほしいだけ？」と思われて相手に切られることもあります。フェードアウトされる原因については以下の記事でも解説しています。

マッチングアプリで急に返信が来なくなった？フェードアウトの原因と対策

マッチングアプリでいい感じにやり取りしていたはずなのに、ある日突然返信が来なくなった――。ブロックされたわけでもなく、既読もつかず、ただ静かに連絡が途絶える「フェードアウト」。この経験をすると、非常にモヤモヤしますよね。結論から言うと、フェ...

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2026.05.17

会うまでの期間が短すぎる場合のリスク

逆に、マッチング翌日に「明日会おう！」みたいな誘い方もリスクがあります。

「早く会いたい！」って気持ちもわかるけど、ちょっとだけ我慢してやり取りを重ねたほうが結果的にうまくいくことが多いんだよね♪

• 「ヤリモク？」と警戒される（特に男性→女性の場合）
• 相手の人柄がわからないまま会う不安
• 業者やサクラの可能性を排除できない

最低でも5往復以上のやり取りがあってから誘うのが無難です。相手のプロフィールや会話内容から、安全な人かどうかを確認してから会いましょう。

マッチングアプリで会うまでのメッセージのコツ

返信のペースは相手に合わせる

相手が1日1回返信するペースなら、自分もそれに合わせましょう。相手より極端に多いと「重い」と感じられるし、少ないと「興味ない？」と思われます。

質問と自己開示のバランス

質問ばかりだと尋問っぽくなるし、自分の話ばかりだと一方的になります。1つ質問したら、自分の話も少し添えるバランスが理想です。

長文は避ける

メッセージは3〜5行くらいがベストです。長文は読むのが疲れるし、返信のプレッシャーになります。

デートに誘うときは具体的に

「今度会いませんか？」だけだと曖昧すぎて流れやすくなります。「来週末、〇〇でランチしませんか？」と具体的に提案しましょう。

「今度会いませんか？」より「来週の土曜にカフェでランチどう？」のほうがOKもらいやすいよ！具体的な提案がポイントだね♪

よくある質問

Q. 会う前にビデオ通話はすべき？

A. 必須ではありませんが、おすすめです。ビデオ通話で事前に顔を見ておくと、写真と実物のギャップを事前に確認できるのが最大のメリットになります。初対面の緊張もかなり和らぎます。

Q. 相手がなかなか会いたがらない場合は？

A. 一度提案して断られたら、無理に誘わずメッセージを続けましょう。2週間後くらいにもう一度軽く誘ってみて、それでも反応が薄いなら別の人に切り替えるのも選択肢の一つです。

Q. 初めて会うとき、何時間くらいがいい？

A. 1〜2時間がベストです。カフェやランチなど短時間で切り上げられる場所を選びましょう。「もう少し話したかったな」くらいで終わるのが理想です。

Q. 会う前に相手の本名を聞くべき？

A. 必須ではありませんが、会ったときに何と呼べばいいかは確認しておくのが親切です。「○○って呼んでください」くらいで十分です。

Q. 遠距離の場合、会うまでの期間はどうする？

A. 遠距離だと会うハードルが高いので、電話やビデオ通話を挟んでから会うのがおすすめです。期間は1ヶ月程度かけても問題ありません。お互いの真剣度をしっかり確認してから会うことで、時間とお金のムダを防げます。

マッチングアプリの利用実態についてはMMD研究所の調査データが参考になります。また、安全に出会うためのポイントは消費者庁のサイトでも注意喚起されているのでチェックしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

マッチングアプリで本当に付き合えるのか、疑問に思っている人は少なくないはずです。

結論を言うと、付き合えます。むしろ今の時代、マッチングアプリで恋人を見つけるのはもう珍しいことではなくなっています。身近にアプリで出会ったカップルがいるという人も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際にマッチングアプリで付き合った人たちのリアルな体験談を紹介します。「どうやってマッチングから交際まで進んだの？」「うまくいくコツは？」といった疑問を解消できる内容になっているので、ぜひ参考にしてみてください。

実際に付き合えた人の話を聞くと、「自分もいけるかも」って思えるよね♪ リアルな流れを見てみよう！

体験談1：26歳男性・withで彼女ができた

始めたきっかけ

「社会人3年目で出会いがなくなった。合コンも苦手だったし、自分のペースで相手を探せるアプリが自分に合っていた」とのこと。職場が男性ばかりの環境だったことも、アプリを始める後押しになったそうです。

マッチングから交際までの流れ

• 登録して1週間で5人とマッチング
• 性格診断の相性が良かった女性とメッセージ開始
• 2週間やり取りして初デート（カフェランチ）
• 2回目のデートで水族館へ
• 3回目のデートで告白、交際開始

うまくいったポイント

「性格診断で相性が良いと出た人を優先してやり取りしたこと。実際に会ってみても、メッセージの雰囲気そのままで自然体でいられた」と語っています。withの性格診断機能を活用したのが成功の鍵だったようです。withの詳しい特徴と評判は以下の記事で解説しています。

with（ウィズ）の特徴と評判｜相性診断が人気の理由を解説

「性格診断で相性のいい人と出会える」がウリのマッチングアプリwith（ウィズ）。心理学をベースにしたマッチングと聞くと、科学的で信頼できそうな印象を受けますよね。でも実際のところ、本当に相性のいい人と出会えるのか。ただのおまけ機能じゃないの...

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2026.03.30

体験談2：29歳女性・Pairsで彼氏ができた

始めたきっかけ

「28歳の誕生日に彼氏がいなくて焦った。友達に勧められてPairsを始めた」とのこと。周囲がどんどん結婚していく焦りが、行動のきっかけになったそうです。

友達の勧めで始める人ってかなり多いんだよね♪ 「とりあえずやってみる」の精神が大事だよ！

マッチングから交際までの流れ

• 登録後、多くのいいねが来たけど、プロフィールをしっかり読んで選別
• 趣味が合う男性3人とやり取り開始
• 1人目とは会ったけど合わず
• 2人目の男性と意気投合、初デートで3時間話し込む
• 4回目のデートで相手から告白、交際開始

うまくいったポイント

「いいねの数じゃなく、プロフィールの内容で判断したこと。特に自己紹介文をちゃんと書いている人は真剣度が高かった」とのこと。数よりも質を重視する姿勢が功を奏したケースです。メッセージのコツは以下の記事で詳しく解説しています。

マッチングアプリのメッセージが続かない人へ｜返信率2倍の書き方

マッチングアプリでマッチしたのに、メッセージが続かない…。最初の一通目で何を送ればいいかわからない…。こんな悩みを抱えている方、かなり多いのではないでしょうか。実は、メッセージにはきちんとした「コツ」があります。このコツを押さえるだけで、返...

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2026.06.02

体験談3：31歳男性・タップルで彼女ができた

始めたきっかけ

「友達がタップルで彼女を作って、そのまま結婚した。それを見て自分もやってみようと思った」とのこと。身近な成功例があると行動に移しやすくなります。

マッチングから交際までの流れ

• 最初の2ヶ月はほぼマッチングせず苦戦
• プロフィール写真をプロに撮ってもらって一新
• 写真変更後、マッチング率が一気にアップ
• デートまで進んだ女性と意気投合
• 5回目のデートで告白、交際開始

うまくいったポイント

「写真が全てだと気づいたこと。プロに撮ってもらった写真に変えたら、世界が変わった。お金はかかるけど、投資する価値は絶対ある」と語っています。プロフィール写真の改善がマッチング率に直結した好例です。

ポイント

3人の体験談に共通しているのは、「うまくいかない時期があっても諦めなかったこと」。最初から順調にいく人はほとんどいません。試行錯誤を繰り返した先に、良い出会いが待っています。2回目のデートの誘い方は以下の記事でまとめています。

マッチングアプリで2回目のデートの誘い方成功率を上げるコツ

マッチングアプリで初デートが無事に終わって、「もう一度会いたい！」と思ったけど、2回目のデートってどう誘えばいいんだろう…って悩みますよね。初デートとは違って、2回目は「この人とまた会いたい」と思ってもらえたかどうかが問われる場面です。誘い...

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2026.04.05

アプリで付き合うまでの一般的な流れ

マッチングから交際まで、トータルで1〜3ヶ月が平均的な期間です。もちろん人によって前後しますが、目安として頭に入れておくと気持ちに余裕が持てます。

焦って1ヶ月で付き合おうとしなくても大丈夫だよ♪ 相手のペースに合わせながら、じっくり関係を築いていくのが長続きの秘訣なんだ！

付き合えた人に共通するコツ

1. プロフィールを定期的に見直す

マッチング率が悪いなら、写真や自己紹介文を変えてみましょう。小さな改善の積み重ねが結果に直結します。特にメイン写真の変更は効果が大きいので、反応が薄いと感じたらまず写真を見直すのがおすすめです。

2. メッセージで質問力を磨く

相手のプロフィールをよく読んで、具体的な質問をすることが大切です。「趣味は何ですか？」より「プロフィールに書いてた○○って、どこが一番好きですか？」のほうが断然反応が良くなります。

3. 初デートのハードルを下げる

「カフェで30分お茶しませんか？」くらい気軽に誘うと、相手もOKしやすくなります。重い食事デートより、軽いカフェデートのほうが初回は成功率が高い傾向にあります。

4. 複数の相手と同時進行する

1人にこだわりすぎると、うまくいかなかったときのダメージが大きくなります。付き合うまでは2〜3人と並行してやり取りするのが一般的です。ただし、本命が見つかったら絞っていきましょう。

5. 焦らない

1ヶ月で結果が出なくても焦る必要はありません。平均して3〜6ヶ月くらいで恋人ができる人が多いというデータもあります。コツコツ続けることが一番の近道です。

よくある質問

Q. マッチングアプリで付き合うのは恥ずかしいこと？

A. まったく恥ずかしいことではありません。出会い方よりも、どれだけ素敵な関係を築けるかのほうがずっと大事です。最近は「アプリで出会った」とオープンにしているカップルも増えています。

Q. どのアプリが付き合いやすい？

A. 真剣な交際を求めるなら、Pairs・with・Omiaiあたりが王道です。アプリによってユーザー層が違うので、複数試してみて自分に合うものを見つけるのがおすすめです。

Q. 付き合ってからアプリはすぐ退会すべき？

A. お互いの信頼関係のためにも、交際が始まったら退会するのがベストです。退会するタイミングを二人で話し合っておくと、余計な不安を防げます。

Q. 写真と実物が違う人に会った場合はどうする？

A. 多少の印象の差は誰にでもあるので、最初から過度な期待を持ちすぎないことが大切です。会話してみて「合うかどうか」で判断しましょう。明らかに詐称レベルの場合は、短時間で切り上げて帰ることも選択肢に入れてください。

Q. 付き合うまでに何人くらいと会うもの？

A. 平均すると3〜10人程度と言われています。1人目で相性ピッタリの人に出会えることもあれば、10人以上会ってやっと巡り合えることもあります。数にこだわりすぎず、一人ひとりとの出会いを大切にしましょう。

「何人会ったか」より「どう向き合ったか」が大事だよ♪ 諦めないで続けた人が、結局いい出会いを掴んでるんだよね！

まとめ

マッチングアプリで付き合うのは、もう珍しいことではありません。成功のポイントを改めてまとめると、以下のようになります。

• プロフィール（特に写真）に力を入れる
• メッセージは相手への興味を示す質問で会話を広げる
• 初デートは気軽に、短時間で
• うまくいかなくても諦めず続ける

今回紹介した体験談のように、少しの工夫と継続する気持ちがあれば、マッチングアプリで素敵なパートナーに出会うことは十分に可能です。まずは一歩踏み出してみてください。

厚生労働省の人口動態統計（www.mhlw.go.jp・サイト終了）でも、出会いの多様化が確認できます。

街コンジャパンの恋活コラム（www.machicon.jp・サイト終了）でも、マッチングアプリの体験談が多数掲載されているので参考にしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

マッチングアプリで気になる人ができたけど、「普通ってどれくらいの期間で付き合うの？」と気になっている人は多いと思います。

自分のペースが早すぎるのか遅すぎるのか、目安がないと不安になるのは当然のことです。

結論から言うと、マッチングアプリで付き合うまでの平均期間は1〜3ヶ月、デート3〜5回が最も多いパターンです。ただし、これはあくまで平均値で、人によってかなり差があります。この記事では、マッチングから交際までの一般的な流れと期間、そして各ステップで気をつけるべきポイントを解説していきます。

「みんなどのくらいで付き合ってるの？」って気になるよね♪ データと一緒にステップも紹介するから、参考にしてみて！

マッチングアプリで付き合うまでの平均期間とデート回数

各マッチングアプリの公式データや利用者アンケートを総合すると、以下のような数字が見えてきます。

マッチングから初デートまで：2週間〜1ヶ月

マッチングしてメッセージを始めてから、実際に会うまでの期間は平均2〜3週間です。メッセージのやり取りが10往復くらいになったタイミングでデートに誘うケースが多くなっています。

初デートから付き合うまで：1〜2ヶ月

初デートから告白まで、週1回のペースでデートして1〜2ヶ月が一般的です。つまりデート3〜5回目くらいで告白するパターンが最も多くなっています。

トータル期間：1〜3ヶ月

マッチングしてから付き合い始めるまでの全体の期間は1〜3ヶ月が最多ゾーンです。早い人だと2週間、慎重な人だと半年以上かけることもあります。

ポイント

平均期間はあくまで目安です。大切なのは「何ヶ月で付き合えたか」よりも「お互いのことをちゃんと知れたか」。無理に平均に合わせる必要はありません。2回目のデートの誘い方は以下の記事で解説しています。

マッチングアプリで2回目のデートの誘い方成功率を上げるコツ

マッチングアプリで初デートが無事に終わって、「もう一度会いたい！」と思ったけど、2回目のデートってどう誘えばいいんだろう…って悩みますよね。初デートとは違って、2回目は「この人とまた会いたい」と思ってもらえたかどうかが問われる場面です。誘い...

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2026.04.05

マッチングアプリで付き合うまでの流れ【7ステップ】

一般的な流れをステップごとに見ていきましょう。

ステップ1：マッチング（Day 1）

いいねを送って（もらって）マッチング成立。ここからがスタートです。最初のメッセージは早めに送りましょう。24時間以内に送るのがベストです。

ステップ2：メッセージのやり取り（1〜2週間）

お互いの趣味や仕事の話をして、人となりを知る期間です。1日2〜3通のペースで、10往復くらいやり取りしたらデートに誘うタイミングと考えてよいでしょう。

メッセージで盛り上がってるうちにデートに誘うのがコツだよ♪ 話題が尽きてからだとタイミングを逃しちゃうんだ！

ステップ3：初デート（2〜3週間目）

カフェやランチで1〜2時間の短時間デート。ここでは「この人ともう一度会いたいか」を見極めます。初対面の印象が今後の関係を大きく左右するので、清潔感のある身だしなみを心がけましょう。

ステップ4：LINE交換＋2回目のデート（3〜4週間目）

初デートが好印象なら、LINE交換して2回目のデートへ進みます。2回目は少し長めの時間を一緒に過ごして、お互いの距離を縮めていきましょう。

ステップ5：3回目のデート（4〜6週間目）

3回目のデートはかなり仲が深まっている段階です。ここで「好きかも」という気持ちが固まる人が多い傾向にあります。夜のデートに切り替えるのもこのタイミングが適しています。

ステップ6：告白（6〜8週間目）

3〜5回目のデートで、気持ちが固まったら告白です。対面で、デートの終わり際に伝えるのがベスト。LINEや電話での告白よりも、直接会って気持ちを伝えるほうが誠意が伝わります。

ステップ7：交際スタート＋アプリ退会

告白が成功したら、正式に付き合いスタートです。お互いにアプリを退会して、二人の関係に集中しましょう。退会のタイミングは二人で話し合っておくとトラブルを防げます。実際に付き合えた体験談は以下の記事で紹介しています。

マッチングアプリで彼女ができた体験談｜26歳男性がwithで成功したコツ

マッチングアプリで本当に付き合えるのか、疑問に思っている人は少なくないはずです。結論を言うと、付き合えます。むしろ今の時代、マッチングアプリで恋人を見つけるのはもう珍しいことではなくなっています。身近にアプリで出会ったカップルがいるという人...

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2026.06.16

付き合うまでの期間が長い人の特徴

なかなか付き合えない人には共通する特徴があります。自分に当てはまっていないか、チェックしてみてください。

メッセージを引っ張りすぎる

メッセージだけで1ヶ月以上やり取りしていると、相手は「会う気ないのかな」と思って離れていきます。2週間以内にデートに誘うのを目安にしましょう。

デートの間隔が空きすぎる

月1回しかデートしないと、関係が深まりません。週1回、最低でも2週間に1回はデートしたいところです。

告白のタイミングを逃す

「もう少し仲良くなってから…」と先延ばしにしているうちに、相手が他の人と付き合ってしまうパターンは珍しくありません。マッチングアプリではスピード感が大切です。

同時進行しすぎて集中できない

あまりにも多くの人と同時にやり取りしていると、一人ひとりへの対応が薄くなります。本命が見つかったら、2〜3人に絞って集中するのがおすすめです。LINE交換のベストタイミングは以下の記事で解説しています。

マッチングアプリでLINE交換するベストタイミングと聞き方

マッチングアプリでいい感じの人とやり取りしていると、「そろそろLINE交換したいな…」って思うタイミングが来ますよね。でも早すぎると警戒されるし、遅すぎるとタイミングを逃してしまう。実はLINE交換にはちゃんと「成功しやすいタイミング」と「...

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2026.04.11

「いつか告白しよう」だと、いつまでもできないままになっちゃうんだよね。「次のデートで」って決めちゃうのがいいよ♪

付き合うまでの期間別：気をつけるポイント

1ヶ月以内で付き合う場合

スピード交際はテンションが高い分、冷めるのも早いリスクがあります。付き合ってからもちゃんとデートを重ねて、お互いを知る努力を続けましょう。

1〜3ヶ月で付き合う場合

最も理想的な期間です。お互いをある程度知った上で付き合えるから、長続きしやすい傾向にあります。

3ヶ月以上かかる場合

慎重すぎる可能性があります。もし相手に好意があるなら、そろそろ気持ちを伝えないと手遅れになるかもしれません。「友達として好き」なのか「恋人として好き」なのか、自分の気持ちを整理してみましょう。

半年以上かかる場合

ここまで来ると「友達ゾーン」に入っている可能性が高くなります。関係をリセットするか、思い切って告白するか、どちらかの決断が必要になるタイミングです。

よくある質問

Q. 年代によって付き合うまでの期間は変わる？

A. 傾向としては、20代は1〜2ヶ月のスピード交際が多く、30代以上は2〜3ヶ月かける人が多いです。婚活目的だと慎重になるため、期間は長めになりやすくなります。

Q. 遠距離の場合はどうする？

A. 遠距離だとデート頻度が下がるため、付き合うまでの期間は長くなりがちです。その分、電話やビデオ通話で補うことが大切になります。3〜6ヶ月くらいを目安にしましょう。

Q. 付き合う前に体の関係を持つのはアリ？

A. 個人の価値観次第ですが、一般的には付き合う前の体の関係はおすすめしません。特にマッチングアプリでは「ヤリモク」と思われるリスクがあります。真剣な交際を目指すなら、告白してからにしましょう。

Q. マッチングアプリで付き合ったカップルは長続きする？

A. 出会い方よりも付き合ってからの努力のほうが重要です。マッチングアプリで出会って結婚するカップルも年々増えています。厚生労働省の人口動態調査でもネット経由の出会いの割合は増加傾向にあります。

Q. 複数人と同時進行している場合、告白はいつ？

A. 同時進行しているなら、「この人だ！」と思った時点で他の人とのやり取りを整理して、集中的にアプローチしましょう。告白するときは1人に絞ってからがベストです。

付き合うまでの期間は人それぞれ。大事なのは「自分のペースで、でも先延ばしにしないこと」だよ♪ 好きって気持ちが固まったら、勇気を出して伝えてみよう！

まとめ

マッチングアプリで付き合うまでの期間について、改めてまとめます。

• マッチングから初デートまで：2〜3週間
• 初デートから付き合うまで：1〜2ヶ月
• トータルで1〜3ヶ月が平均的
• デート回数は3〜5回が目安
• 先延ばしにしすぎるとチャンスを逃す

相手への好意が確信に変わったら、勇気を出して一歩踏み出してみてください。きっと新しい関係がスタートします。

交際に関する統計データはPR TIMESで各アプリの調査リリースが確認できるので、もっと詳しく知りたい人はチェックしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。

「ロマンス詐欺」という言葉を聞いたことはありますか。マッチングアプリやSNSで恋愛感情を利用してお金を騙し取る、非常に悪質な詐欺のことです。

被害件数は増加の一途をたどっており、被害額が数百万〜数千万円になるケースも珍しくありません。「自分は絶対騙されない」と思っている人ほど注意が必要です。

この記事では、ロマンス詐欺の典型的な手口と、騙されないための具体的な対策を詳しく解説します。自分や身近な人を守るために、ぜひ最後まで読んでみてください。

ロマンス詐欺って本当に怖いんだよね。でも手口を知っておけば防げるから、しっかり確認しておこう！

ロマンス詐欺の典型的な手口

ロマンス詐欺には決まったパターンがあります。5つのステップに分けて解説します。

ステップ1：アプローチ

詐欺師はマッチングアプリやSNSで接近してきます。プロフィールは魅力的に作り込まれていて、写真もイケメンや美女のものを使用しています。軍人、医師、エンジニア、実業家などの職業を名乗ることが多い傾向にあります。

ステップ2：信頼構築（グルーミング）

ここがロマンス詐欺の最も怖いところです。数週間〜数ヶ月かけて、毎日連絡を取り合って信頼関係を築いていきます。朝は「おはよう」、夜は「おやすみ」。記念日も覚えていて、甘い言葉をかけてくる。この段階で完全に恋愛感情を持たせるのが目的です。

ステップ3：トラブル発生

信頼関係ができたタイミングで「トラブル」が発生します。典型的なパターンはこのようなものです。

• 「会いに行きたいけど渡航費がない」
• 「事故に遭って治療費が必要」
• 「仕事のトラブルで急にお金が必要になった」
• 「プレゼントを送ったけど関税がかかる」
• 「投資で大損して生活費がない」

ステップ4：送金要求

「助けてほしい」「あなたしか頼れない」と、感情に訴えてお金を要求してきます。一度払うと、次々と理由をつけて追加の送金を求められます。最初は少額でも、徐々にエスカレートしていくのが特徴です。

ステップ5：消滅

お金を十分に騙し取ったら、突然連絡が途絶えます。アカウントは削除され、連絡手段もすべてブロックされます。

注意

最近は「投資を持ちかけてくるタイプ」のロマンス詐欺も急増しています。「二人の将来のために一緒に投資しよう」と誘い、偽の投資サイトに誘導して資金を騙し取る手口です。恋愛感情と投資話がセットで出てきたら、まず詐欺を疑ってください。トラブルに遭った時の対処法は以下の記事でまとめています。

マッチングアプリでトラブルに遭った時の対処法｜証拠保全から相談先まで

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ロマンス詐欺師の特徴チェックリスト

以下の特徴に複数当てはまる相手は、ロマンス詐欺師の可能性があります。

上記のうち3つ以上当てはまったら、かなり危険なサインです。冷静になって、信頼できる人に相談しましょう。

騙されないための5つの対策

1. 写真をGoogle画像検索にかける

相手のプロフィール写真をスクリーンショットして、Google画像検索にかけてみましょう。他のサイトやSNSで同じ写真が使われていたら、なりすましの可能性が高くなります。スマホからでも簡単に検索できるので、少しでも怪しいと感じたら試してみてください。

2. ビデオ通話を提案する

「会う前にビデオ通話しよう」と提案してみましょう。何度も拒否したり、回線の問題を理由にしたりするなら怪しいと考えてよいです。本物の相手なら、ビデオ通話に大きな抵抗はないはずです。ビデオ通話機能の活用法も参考にしてみてください。

マッチングアプリのビデオ通話機能の使い方｜会う前に相手を確認するコツ

マッチングアプリで気になる相手とマッチしたものの、「写真と実物が全然違ったらどうしよう…」と不安に感じたことはありませんか。いわゆる「写真詐欺」はマッチングアプリあるあるの一つですが、ビデオ通話機能を使えば、会う前に相手の雰囲気がわかるので...

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ビデオ通話を何度も断る人は、ほぼ確実に何か隠してるよ。「回線が悪い」「カメラが壊れた」は詐欺師の定番の言い訳なんだ！

3. お金の話が出たら即相談

相手からお金の話が出た時点で、一人で判断せず必ず友人や家族に相談することが重要です。恋愛感情があると正常な判断ができなくなるため、第三者の冷静な意見が必要です。

4. 海外送金・仮想通貨送金は絶対NG

海外送金や仮想通貨での送金は、取り戻すのがほぼ不可能です。どんな理由があっても、会ったことのない相手に送金するのは絶対にやめましょう。「一時的に貸すだけ」「すぐ返す」という言葉も信用してはいけません。

5. 甘い言葉に冷静になる

「運命の人」「生まれて初めてこんな気持ちになった」…。こういった甘い言葉は、詐欺師の常套句です。早い段階での愛の告白は警戒サインだと覚えておきましょう。本当の愛情は、もっと時間をかけて育まれるものです。

被害に遭ってしまったら

万が一被害に遭ってしまっても、一人で抱え込まないでください。相談できる窓口は複数あります。

• 警察に相談：#9110（相談窓口）または最寄りの警察署
• 消費者ホットライン：188
• 法テラス：0570-078374（弁護士相談）
• 銀行に連絡：振込先口座の凍結を依頼

よくある質問

Q. 日本人からのロマンス詐欺もある？

A. あります。以前は外国人を装うパターンが主流でしたが、最近は日本人の写真や名前を使ったロマンス詐欺も増えています。国籍に関係なく、お金の話が出た時点で警戒してください。

Q. 大手マッチングアプリなら安全？

A. 大手アプリは本人確認や監視体制が整っていますが、完全に排除できているわけではありません。どのアプリを使っていても、自分自身で見極める力を持つことが大切です。

Q. ロマンス詐欺と普通の恋愛の違いは？

A. 最大の違いは「お金の要求があるかどうか」です。普通の恋愛で、会ったこともない相手にお金を要求することはまずありません。お金の話題が出た時点で、詐欺の可能性を疑いましょう。

Q. 被害に遭ったお金は取り戻せる？

A. 正直に言うと、全額取り戻すのは難しいケースが多いです。ただし、早い段階で警察や弁護士に相談すれば、口座凍結などの措置が取れる場合もあります。諦めずに専門家に相談してください。

Q. 家族がロマンス詐欺に遭っているかもしれない場合は？

A. 頭ごなしに否定するのは逆効果です。恋愛感情を否定せず、「お金を送るのだけはやめよう」と冷静に伝えましょう。本人が聞く耳を持たない場合は、警察や消費者センターに家族として相談することもできます。

「会ったことない人にお金は送らない」。このルールだけ守れば、ロマンス詐欺の被害はほぼ防げるよ♪ シンプルだけど、一番大事なことだね！

まとめ：恋愛感情を利用する詐欺には冷静さが最大の武器

ロマンス詐欺は、恋愛感情という人間の弱点を突いてくる卑劣な犯罪です。ストーカー被害の対策も合わせて確認しておきましょう。対策のポイントを改めてまとめます。

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• 会ったことのない相手にお金は絶対に送らない
• 写真検索・ビデオ通話で本人確認をする
• 早すぎる愛の告白は警戒サイン
• おかしいと思ったら周囲に相談
• 被害に遭ったら#9110か消費者ホットライン188に連絡

マッチングアプリ自体は素晴らしい出会いのツールです。正しい知識を持って、安全に利用していきましょう。

警察庁のインターネット異性紹介事業に関するページ（www.npa.go.jp・サイト終了）では、最新の被害事例や注意喚起が掲載されています。

国民生活センターでも、ロマンス詐欺に関する相談事例が公開されているので参考にしてみてください。

※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。