マッチングアプリは数が多すぎて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。記事執筆時点で日本で使えるマッチングアプリは大小合わせて100個以上。選択肢が多いぶん、自分に合ったアプリを見つけるのが難しくなっています。
しかし、アプリ選びには明確な基準があります。この記事で紹介する7つのポイントさえ押さえれば、自分にぴったりのアプリが必ず見つかります。これからマッチングアプリを始める方も、今使っているアプリで成果が出ていない方も、ぜひ参考にしてみてください。

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ポイント1:目的を明確にする
アプリ選びで一番大事なのがこれです。自分の目的に合ったアプリを使わないと、出会いの質が大きく下がります。
恋活(恋人がほしい)
気軽に恋人を探したいなら、Pairs・タップル・withなどの恋活アプリが向いています。ユーザーの年齢層が若めで、カジュアルな出会いが中心です。
婚活(結婚したい)
結婚相手を探したいなら、Omiai・ゼクシィ縁結び・ブライダルネットなどの婚活アプリがおすすめです。真剣度の高いユーザーが集まっています。
再婚活
バツイチ・シンママ・シンパパの再婚なら、マリッシュが最適です。再婚に理解のあるユーザーが多く集まっています。
デート(まずは会いたい)
メッセージのやり取りよりも、まず会いたいならDineやタップルのおでかけ機能が便利です。デートの約束までがスピーディに進みます。
ポイント2:年齢層を確認する
アプリによって年齢層はまったく異なります。自分と同年代が多いアプリを使わないと、マッチングしにくくなります。
| 年代 | おすすめアプリ |
|---|---|
| 18〜20代前半 | タップル・Tinder |
| 20代後半 | Pairs・with・Omiai |
| 30代 | Pairs・Omiai・ゼクシィ縁結び |
| 40代 | マリッシュ・youbride・ブライダルネット |
| 50代以上 | マリッシュ・youbride・アンジュ |

ポイント3:料金体系をチェックする
アプリの料金は月額3,000〜7,000円とかなり幅があります。大事なのは月額の安さだけでなく、料金に見合った出会いがあるかどうかです。
コスパ重視なら
Pairs(12ヶ月プラン月額1,650円)やマリッシュ(月額3,400円〜)がおすすめです。
真剣度重視なら
ゼクシィ縁結びやブライダルネットは男女ともに有料ですが、そのぶん真剣なユーザーが集まります。
お金をかけたくないなら
女性は大半のアプリが無料で利用できます。男性はTinder(基本無料)かタップルのミッション機能を活用するとよいでしょう。
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ポイント4:安全性を確認する
安全性の低いアプリを使うと、トラブルに巻き込まれるリスクがあります。以下の3点は必ず確認しましょう。
- 本人確認の有無:免許証・パスポートなどの身分証による本人確認が必須のアプリを選ぶ
- インターネット異性紹介事業の届出:警察庁に届出を出している正規の事業者が運営しているか確認する
- 24時間監視体制:不正ユーザーの排除や迷惑行為の防止のために、24時間の監視体制があるアプリを選ぶ

ポイント5:会員数を確認する
会員数が多いほど出会いのチャンスが増えます。特に地方在住の方は、会員数の多いアプリを選ぶのが必須です。
主要アプリの会員数(記事執筆時点の推定)
- Pairs:累計2,000万人超え
- タップル:累計1,700万人超え
- Omiai:累計900万人超え
- with:累計800万人超え
- マリッシュ:累計250万人超え
ただし、会員数が多くても自分の年齢層に合っていないと意味がありません。会員数と年齢層の両方をチェックしましょう。
ポイント6:マッチングの仕組みを理解する
アプリによってマッチングの仕組みが異なります。自分に合った仕組みのアプリを選ぶことで、出会いの効率が大きく変わります。
検索型(Pairs・Omiai等)
条件を設定して自分で相手を検索するタイプです。年齢・地域・職業・趣味などで絞り込めるため、「しっかり選びたい」人に向いています。
スワイプ型(タップル・Tinder等)
表示された相手を「いいね」か「スキップ」でサクサク選んでいくタイプです。直感的で楽しい反面、一人ひとりをじっくり見る時間は短くなります。「気軽に探したい」人に向いています。
AI提案型(with等)
心理テストや行動パターンからAIが相手を提案してくれるタイプです。「自分で探すのが面倒」「相性を重視したい」人に向いています。
デート直結型(Dine等)
マッチング後すぐにデートの約束ができるタイプです。メッセージのやり取りが最小限で済むため、「効率重視」の人に向いています。

ポイント7:口コミ・評判を確認する
公式サイトの情報だけでなく、実際に使っている人の口コミも参考にしましょう。App StoreやGoogle Playのレビュー、SNSの口コミをチェックするのがおすすめです。
ただし、極端に良い口コミや極端に悪い口コミは参考にならないことが多いです。「普通の感想」を複数読んで総合的に判断するのがポイントです。
タイプ別おすすめアプリ早見表
| タイプ | おすすめアプリ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者 | Pairs・with | 使いやすく、初心者に優しい設計 |
| コスパ重視 | Pairs・マリッシュ | 月額が安くマッチング率も高い |
| 真剣交際 | Omiai・ゼクシィ縁結び | 真剣度の高いユーザーが多い |
| 20代 | タップル・Pairs | 同年代が多く出会いやすい |
| 40代以上 | マリッシュ・youbride | 同年代が多く安心 |
| バツイチ | マリッシュ | 再婚優遇制度あり |
| 地方在住 | Pairs・タップル | 会員数が多く地方にもユーザーがいる |
| 効率重視 | Dine・タップル | デートまでのスピードが速い |
こんなアプリは避けよう
- 本人確認がないアプリ:なりすましや詐欺のリスクが高い
- 運営元が不明なアプリ:運営会社の情報が公開されていない、届出番号がないアプリは危険
- サクラがいるアプリ:大手アプリにサクラはいないが、マイナーなアプリには紛れていることがある
アプリの安全性について不安がある方は、消費者庁の情報も参考にしてください。

まとめ:アプリ選びは「目的×年齢層×安全性」で決める
マッチングアプリ選びで一番大事なのは、「目的に合っている」「年齢層が合っている」「安全性が高い」の3つです。この3つさえクリアしていれば、大きな失敗はありません。
迷ったらPairsから始めるのが一番無難です。会員数No.1で、恋活にも婚活にも使えるオールマイティなアプリだからです。そこから自分の目的に合わせて、サブアプリを追加していくのがおすすめです。
国民生活センターの注意事項も確認しつつ、自分にぴったりのアプリを見つけてください。また、各アプリの総務省のセキュリティ情報も合わせてチェックすると安心です。
※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
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