「40代でマッチングアプリって、若い人ばっかりで場違いじゃない?」
その気持ち、すごくわかります。でもね、それは完全に誤解なんです。40代のマッチングアプリ利用者は年々増えていて、40代がメインユーザーのアプリもちゃんとあります。
大事なのは「40代が多いアプリを選ぶ」こと。20代だらけのアプリに突撃してもマッチングしにくいのは事実ですが、同年代が集まるアプリなら40代でも普通に出会えます。この記事では、40代に本当におすすめできるマッチングアプリを厳選して紹介します。
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40代がマッチングアプリを選ぶときの重要ポイント
1. 40代のユーザー比率が高いか
何よりもこれが最重要。20代メインのアプリで40代が出会うのは至難の業です。アプリの年齢層をちゃんと確認してから使い始めるようにしましょう。
2. 真剣度の高いアプリか
40代になると遊び目的の出会いに時間を費やすのはもったいないですよね。結婚や真剣な交際を目指すユーザーが多いアプリを選びましょう。
率直に言うと、40代でカジュアル系のアプリを使うと、お金と時間だけ消費して成果が出ないパターンが多いです。最初から真剣度の高いアプリに絞るのが賢い選択です。
3. 再婚・バツイチに理解があるか
40代は離婚経験がある人も少なくありません。再婚に対して寛容なアプリや、バツイチ優遇制度があるアプリを選ぶのもポイントです。
4. プロフィールの情報量が多いか
年齢を重ねるほど、見た目よりも価値観や生活スタイルの一致が重要になります。プロフィール項目が充実しているアプリを選ぶと、ミスマッチを防ぎやすくなります。

40代におすすめのマッチングアプリ6選
1. マリッシュ ― 40代の大本命
マリッシュは30代後半〜50代がメインユーザーで、40代が最もアクティブな年齢層。再婚活にも強くて、バツイチ・シンママ・シンパパに優遇制度があります。
40代でマッチングアプリを始めるなら、まずマリッシュを入れておけば間違いありません。同年代が多いから、年齢を気にせずのびのび活動できます。
- 月額:男性3,400円〜/女性無料
- 40代の割合:非常に高い
- 真剣度:非常に高い
- 再婚向け:優遇制度あり
2. youbride(ユーブライド)― 40代婚活の王道
老舗の婚活アプリで、30代後半〜40代のユーザーが中心。プロフィール項目が非常に詳細で、結婚観・子供の希望・家事分担の考え方まで書けるから、ミスマッチが少ないのが魅力です。
成婚実績が豊富なのも安心材料。「本気で結婚したい40代」には最適なアプリと言えます。
- 月額:男女ともに4,300円〜
- 40代の割合:高い
- 真剣度:非常に高い
3. Omiai ― 30代後半〜40代前半に最適
Omiaiは20代後半〜30代がメインですが、40代前半のユーザーも多く在籍しています。特に男性は40代でも十分マッチングできるアプリです。
イエローカード制度があるから安全性も高いですし、「結婚に対する意思」で相手を絞り込めるのが便利なポイントです。
- 月額:男性3,900円〜/女性無料
- 40代の割合:中程度
- 真剣度:非常に高い
4. ブライダルネット ― 結婚相談所に近いサポート
IBJが運営する婚活アプリ。専任カウンセラー「婚シェル」に相談しながら婚活できるのが最大の特徴です。
自分一人で婚活するのが不安な40代には、このサポート体制がすごく心強い。「相談所は高いけど、サポートはほしい」という方にぴったりです。
- 月額:男女ともに3,980円〜
- 40代の割合:高い
- 真剣度:非常に高い
5. ゼクシィ縁結び ― 男女ともに有料で本気度MAX
男女ともに有料なので、冷やかしがほぼいないのが特徴。価値観マッチ機能で結婚観が合う相手を効率よく探せます。
コンシェルジュがデートの日程調整をしてくれるため、仕事が忙しい40代にも使いやすい設計になっています。
- 月額:男女ともに4,378円〜
- 40代の割合:中程度
- 真剣度:非常に高い
6. Pairs(ペアーズ)― 会員数の多さは正義
「40代でPairsって大丈夫?」と思うかもしれませんが、会員数2,000万人超えのPairsには40代もたくさんいます。検索条件で年齢を絞ればOKです。
コミュニティ機能で趣味が合う相手を探せるのも40代にはうれしいポイント。共通の趣味があると年齢差を感じにくくなるため、幅広い出会いのチャンスがあります。
- 月額:男性3,700円〜/女性無料
- 40代の割合:中程度
- 真剣度:高い

40代のアプリ選びは、料金だけでなく「自分の目的に合ったユーザー層が集まっているか」を重視しましょう。月額料金の差は数百円程度でも、出会いの質が大きく変わることがあります。
40代の料金比較
| アプリ名 | 男性月額 | 女性月額 | 40代向き度 |
|---|---|---|---|
| マリッシュ | 3,400円〜 | 無料 | 最適 |
| youbride | 4,300円〜 | 4,300円〜 | 最適 |
| Omiai | 3,900円〜 | 無料 | 適している |
| ブライダルネット | 3,980円〜 | 3,980円〜 | 適している |
| ゼクシィ縁結び | 4,378円〜 | 4,378円〜 | 適している |
| Pairs | 3,700円〜 | 無料 | 条件付き |
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40代のマッチングアプリ成功のコツ
プロフィール写真は「清潔感」が命
40代は「若く見せよう」とする写真より、清潔感があって自然体な写真のほうがウケがいいです。笑顔の写真を基本に、趣味を楽しんでいる写真もあると効果的です。
自己紹介文は誠実さを前面に
40代のプロフィールで大事なのは誠実さ。結婚歴や子供の有無は正直に書きましょう。隠してマッチングしても、後でわかったら信頼を失うだけです。
条件を絞りすぎない
年齢・年収・学歴…条件を絞りすぎると出会いの幅がどんどん狭くなります。「これだけは譲れない」ポイントを2〜3個に絞って、あとは柔軟に構えるのが賢い戦略です。
メッセージは丁寧すぎずフランクすぎず
ビジネスメールみたいな堅い文章はNG。かといってタメ口もNG。適度な丁寧さを保ちつつ、親しみやすさを感じさせる文章を心がけましょう。
40代のマッチングアプリ利用で気をつけること
ロマンス詐欺に注意
40代以上は残念ながらロマンス詐欺のターゲットになりやすいです。「投資の話」「お金の貸し借り」が出てきたら100%詐欺。すぐにブロックして通報しましょう。
- 「イケメン外国人からの熱烈アプローチ」は要注意
- 「やたら早く会いたがる相手」にも警戒が必要
- 投資やビジネスの話が出た時点で即ブロック
- 個人情報は信頼関係ができるまで共有しない
警察庁でもロマンス詐欺の注意喚起がされているので、事前に手口を知っておくと安心です。
既婚者に注意
40代の年齢層には、残念ながら既婚者が紛れ込んでいることもあります。独身証明書の提出ができるアプリを選ぶか、早い段階で結婚歴を確認しましょう。
焦りすぎない
「早く相手を見つけなきゃ」と焦ると、判断力が鈍って変な相手につかまりやすくなります。じっくり相手を見極める余裕を持つことが大切です。

40代のマッチングアプリについてのQ&Aコーナー
Q. 40代でマッチングアプリは恥ずかしくない?
A. まったく恥ずかしくありません。40代のアプリ利用者は年々増加しており、マリッシュやyoubrideでは40代がメインユーザー層です。同年代がたくさんいる環境なので、気負わずに始められます。
Q. 40代男性はどのアプリが一番マッチしやすい?
A. マリッシュとyoubrideが最もマッチしやすいです。同年代のユーザーが多いため、年齢がハンデになりにくい環境が整っています。
Q. バツイチでも不利にならない?
A. マリッシュでは逆に有利になることもあります。バツイチ優遇制度があるので、再婚に理解のある方とマッチングしやすい環境です。
Q. 40代女性は有料アプリのほうがいい?
A. 真剣な出会いを求めるなら、男女ともに有料のアプリ(youbride・ブライダルネット・ゼクシィ縁結び)がおすすめです。有料のほうがユーザーの真剣度が高い傾向にあります。
Q. どれくらいの期間で出会える?
A. 個人差がありますが、3〜6ヶ月で出会いにつながるケースが多いです。焦らず腰を据えて取り組みましょう。
まとめ:40代の出会いはアプリ選びで9割決まる
40代のマッチングアプリ活動で一番大事なのは、自分の年齢層に合ったアプリを選ぶこと。これさえ間違えなければ、40代でも十分に出会いはあります。
迷ったらまずマリッシュ+youbrideの2つ使いがおすすめ。再婚希望ならマリッシュ一択、初婚で婚活するならyoubrideかブライダルネットを加えましょう。
40代だからって出会いを諦める必要はまったくありません。正しいアプリを選んで、素敵な出会いを見つけてください。

トラブルが心配な方は、国民生活センターのマッチングアプリに関する注意喚起もチェックしておくと安心です。
※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。料金・機能・サービス内容は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。
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