正直、私も最初は「プロフィールなんて適当でいいでしょ」って思ってたんだよね。でも実際に使ってみたら、プロフィールを書き直しただけでいいね数が3倍くらいになってびっくりしたよ。ぶっちゃけ、写真と同じくらいプロフィールは大事。
マッチングアプリで写真の次に大事なのが、プロフィール（自己紹介文）。
写真で「お！」と思っても、プロフィールを見て「うーん…」ってなったら、いいねは押されない。逆に、プロフィールが魅力的だと「この人と話してみたい！」って思ってもらえる。
この記事では、いいねが増えるプロフィールの書き方を例文付きで解説するよ。
プロフィールの基本構成
いいプロフィールには「型」がある。以下の構成で書くと、バランスの取れた自己紹介文になるよ。
- 挨拶＋アプリを始めた理由（1〜2行）
- 仕事について（1〜2行）
- 趣味・休日の過ごし方（2〜3行）
- 性格・周りからの評価（1〜2行）
- どんな関係を求めているか（1〜2行）
- 締めの一言（1行）
全体の長さは300〜500文字くらいがベスト。短すぎると情報不足だし、長すぎると読んでもらえない。
【男性向け】プロフィールの書き方とコツ
コツ1：具体的なエピソードを入れる
「趣味は映画鑑賞です」だけだとつまらない。「最近は○○を観て号泣しました（笑）」みたいに、具体的なエピソードを入れると人柄が伝わりやすい。
コツ2：「一緒に○○したい」を入れる
「一緒にカフェ巡りしたいです」「一緒に美味しいもの食べに行きましょう」のように、デートの具体的なイメージが浮かぶ文を入れると、マッチング後の会話のきっかけにもなる。
コツ3：謙虚さと自信のバランス
自慢しすぎるのはNGだけど、卑屈すぎるのもNG。「友達からは○○って言われます」みたいに、他人からの評価として自分のいいところを伝えるのが上手いやり方。
コツ4：絵文字は控えめに
男性が絵文字を使いすぎると、軽い印象を与えがち。使うとしても文末に1つ程度にしておこう。
男性のプロフィール例文
【例文A：恋活向け・カジュアル】
はじめまして！プロフィール見てくれてありがとうございます。
都内でIT関係の仕事をしています。平日はわりと忙しいですが、休日はしっかり休める環境です。
趣味はカフェ巡りと映画鑑賞。最近ハマっているのは、都内の隠れ家的なカフェを探すこと。おすすめのお店があったら教えてください！
友達からは「聞き上手」「一緒にいると落ち着く」ってよく言われます。
一緒に楽しい時間を過ごせる人と出会えたら嬉しいです。気軽にいいねしてもらえると喜びます！
【例文B：婚活向け・真剣】
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
都内でメーカーの営業をしています。仕事は忙しいですが、やりがいを感じています。
休日はジムで体を動かしたり、料理をしたりして過ごしています。得意料理はパスタとカレーです。最近は自家製スパイスカレーにハマっていて、友人にも好評です。
周りからは「穏やかで優しい」と言われることが多いです。
将来を真剣に考えられるパートナーと出会いたいと思い、登録しました。お互いのことをゆっくり知っていけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
【女性向け】プロフィールの書き方とコツ
コツ1：親しみやすさを出す
堅すぎる文章だと近寄りがたい印象になる。友達に話しかけるような、親しみやすいトーンで書こう。
コツ2：趣味は具体的に
「趣味は旅行」だけだと、誰でも書ける。「去年は○○に行って、現地の市場で食べ歩きしたのが最高でした！」みたいに具体性があると印象に残る。
コツ3：「こんな人が好き」を書く
「一緒に笑い合える人が好き」「穏やかな人に惹かれます」みたいに書くと、条件に合う男性が「自分かも」って思っていいねしやすくなる。
女性のプロフィール例文
はじめまして！見てくれてありがとうございます。
都内で事務の仕事をしています。職場で出会いがなさすぎて始めてみました（笑）
休日はカフェでまったりしたり、友達とごはんに行ったりすることが多いです。最近は韓国ドラマにハマっていて、おすすめがあったら教えてほしいです！
一緒にいて自然体でいられる、穏やかな人に惹かれます。
まずは気軽にメッセージからお話しできたら嬉しいです。よろしくお願いします！
NGなプロフィールの特徴
1. 情報が少なすぎる
「よろしくお願いします。」だけのプロフィールは論外。何の情報もないのに、いいねを押す理由がない。
2. ネガティブな内容
- 「モテないので登録しました」
- 「ダメ元で始めました」
- 「最後の手段です」
こういう自虐は避けよう。ネガティブな人と会いたいと思う人はいない。
3. 条件が多すぎる・厳しすぎる
「年収○万円以上」「身長○cm以上」みたいに条件をズラズラ書くのはNG。読んだ人は「めんどくさそう…」って思う。
4. 嘘を書く
年収や職業、年齢を盛るのは絶対にNG。実際に会った時にバレるし、信頼を完全に失う。
5. テンプレそのまま
ネットに載っているテンプレをコピペしたようなプロフィールは、すぐにバレる。自分の言葉で書くのが大事。
プロフィール項目の設定も忘れずに
自己紹介文だけでなく、プロフィールの各項目（身長、職業、年収、趣味など）もきちんと埋めることが大事。
項目が空欄だと、検索にヒットしなくなるし、「情報を隠してる？」って不信感を持たれる。特に以下の項目は必ず設定しよう。
- 身長
- 職業
- 居住地
- 休日
- お酒・タバコ
- 結婚に対する意思（婚活アプリの場合）
プロフィールの定期的な見直しも大事
プロフィールは一度書いたら終わりじゃない。1〜2ヶ月に1回は見直して、内容を更新しよう。季節の話題を入れ替えたり、新しい趣味を追加したりすると、新鮮さが保てる。
まとめ：プロフィールは「あなたの魅力のプレゼン資料」
プロフィールは、あなたという人間の魅力を伝えるためのプレゼン資料。「この人と会ってみたい」と思わせる内容になっているかを意識して書こう。
マッチングアプリの安全な利用については警察庁のインターネット異性紹介事業ページを確認してね。
個人情報の取り扱いが心配な人は個人情報保護委員会のサイトも参考にしよう。
※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの仕様は変更される場合があります。プロフィールの例文はあくまで参考としてご活用ください。
