マッチングアプリで最も重要なのは、間違いなく「写真」。プロフィール文がどれだけ練られていても、写真がイマイチだとそもそも読んでもらえません。
写真を変えるだけでいいね数が3倍以上に増えるケースはザラにあります。逆に言えば、写真でつまずいている男性はかなり多いということ。顔の造形よりも「撮り方」で結果が変わるのがマッチングアプリの面白いところです。
この記事では、マッチングアプリでモテる男性写真の撮り方を5つのポイントに絞って具体的に解説します。NG写真パターンや実践テクニックもまとめたので、今のプロフィール写真に自信がない方はぜひ参考にしてください。

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男性が意識すべき写真の5つのポイント
ポイント1:自然な笑顔で撮る
真顔やキメ顔よりも、自然に笑っている写真のほうが格段にウケがよいです。「この人と一緒にいたら楽しそう」と思ってもらえるかどうかが、マッチングの分かれ目になります。
笑顔が苦手な人は、友達と話しているときに撮ってもらうのがおすすめ。意識して作った笑顔より、自然と出た笑顔のほうが断然よい写真になります。
ポイント2:他撮り(他人に撮ってもらう)が基本
自撮りは「ナルシストっぽい」「暗い」という印象を与えやすいです。特に洗面台の鏡越し自撮りは、女性からの評価が最も低い写真パターンの一つ。
友人や家族に撮ってもらった写真を使いましょう。「マッチングアプリ用に撮って」と頼みにくければ、旅行やイベントで自然に撮ってもらった写真でも十分です。
ポイント3:明るい場所で撮る
暗い場所で撮った写真は顔がよく見えませんし、雰囲気も暗く映ります。自然光が入る場所で撮ると、顔色も明るくなって好印象です。
おすすめは晴れた日の屋外や窓際のカフェ。曇りの日の屋外も、実は柔らかい光が回るので肌がきれいに写りやすいです。

ポイント4:清潔感のある服装で撮る
写真の服装も見られています。ヨレヨレのTシャツやジャージではなく、シンプルでキレイめな服装で撮りましょう。白シャツやネイビーのジャケットなど、清潔感のあるアイテムが好印象です。
ポイント5:背景にも気を配る
散らかった部屋やトイレの鏡越しの写真は論外。カフェ、公園、きれいな街並みなど、おしゃれな背景で撮ると写真全体の印象がワンランク上がります。
載せるべき写真の枚数と種類
写真は3〜5枚がベスト。以下の構成で揃えると、プロフィール全体の印象が格段によくなります。
- メイン写真(1枚目):顔がはっきりわかる笑顔の上半身写真。検索結果に表示される最重要の1枚
- サブ写真1:全身写真:体型がわかる全身写真。サイズの合った服を着ていれば、体型に自信がなくても問題なし
- サブ写真2:趣味の写真:料理、スポーツ、旅行先など。人柄やライフスタイルが伝わる写真
- サブ写真3:雰囲気がわかる写真:友人との写真(友人の顔はスタンプで隠す)やペットとの写真など
男性のNG写真パターン8選
- 洗面台の鏡越し自撮り:ナルシスト感と生活感が出てNG
- 加工しすぎた写真:SNOWの犬耳やキラキラ加工は男性がやるとかなり引かれる
- 真顔・怖い顔:「怖そう」「話しかけづらい」と思われる
- 集合写真のトリミング:画質が荒くなるし、誰だかわからない
- 上裸・筋肉自慢:メインにすると「ヤリモク感」が出る
- 車・時計のアップ:スペック自慢に見えて逆効果
- 3年以上前の写真:現在と印象が違うことが多い
- 暗い部屋での写真:顔がわからないし陰気な印象になる

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実践テクニック|スマホでの撮り方
スマホの設定とコツ
- インカメラではなくアウトカメラで撮ってもらう:画質が格段によくなる
- ポートレートモードを使う:背景がぼけてプロっぽい仕上がりになる
- グリッド線を表示して構図を意識する:顔が中心よりやや上に来るように配置
- 連写で撮る:何十枚も撮って、一番いい表情のものを選ぶ
おすすめの撮影場所
- おしゃれなカフェのテラス席
- 公園の緑がバックになる場所
- きれいな壁の前(レンガ壁、白壁など)
- 海辺や川沿い
- 美術館やおしゃれな建物の前
撮影時のポーズ
カメラを正面から見つめるよりも、やや斜めから撮るほうが自然に見えます。体は少し斜めに向けて、顔だけカメラに向けるイメージ。手は自然に下ろすか、コーヒーカップを持つなど何かを持っていると落ち着いた印象になります。
写真の撮り方に関するQ&A
Q. 顔に自信がないけど、写真は必要?
A. 写真なしだとマッチング率はかなり低くなります。顔の造形よりも「清潔感」「笑顔」「雰囲気」のほうがずっと重要なので、自信がなくてもちゃんとした写真を載せたほうが結果は出ます。
Q. プロのカメラマンに撮ってもらうべき?
A. 予算があるなら検討する価値はあります。マッチングアプリ専門の撮影サービスなら、アプリで映える写真の撮り方を熟知しているためクオリティは格段に上がります。ただし、スマホでもポイントを押さえれば十分いい写真は撮れます。
Q. 何枚くらい載せるのがベスト?
A. 3〜5枚がおすすめ。1枚だと情報不足、6枚以上だとどれを見ればいいかわからなくなります。メイン+全身+趣味の3枚は最低限揃えましょう。
Q. メガネはかけたまま撮っていい?
A. 普段メガネをかけているなら、かけたまま撮ってOK。会ったときのギャップがないほうがプラスに働きます。メガネの反射が気になる場合は、少し斜めを向くか屋外で撮ると反射が軽減されます。
Q. 写真はどのくらいの頻度で更新すべき?
A. 1〜2ヶ月に1回は見直すのが理想です。季節感のある写真に差し替えると新鮮な印象を与えられますし、アプリによっては写真更新で表示順位が上がることもあります。

まとめ
マッチングアプリでの勝負は写真で8割決まると言っても過言ではありません。今のプロフィール写真に自信がないなら、今日にでも撮り直す価値があります。
- 自然な笑顔が最重要
- 他撮りが基本。自撮りならタイマー撮影で
- 明るい場所で、清潔感のある服装で撮る
- 背景にもこだわる(カフェ、公園、きれいな壁の前)
- 3〜5枚の構成で、メイン+全身+趣味を揃える
プロに写真を撮ってもらいたい場合は、Photojoyのようなマッチングアプリ専門の撮影サービスがおすすめです。
撮影のテクニックや構図の基本は、デジカメWatchのポートレート撮影記事も参考になります。
※この記事は記事執筆時点の情報に基づいています。各アプリの料金・仕様は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトでご確認ください。
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